Двадцать вторая неделя беременности акушерская соответствует двадцатой эмбриональной. Это середина второго триместра и начало шестого календарного месяца. Впереди еще четыре счастливых месяца ожидания.
Если вы еще по каким-то причинам не прошли второе плановое УЗИ, обязательно сделайте это сейчас, чтобы убедиться, что с малышом все в порядке.
Будущий малыш
На сроке двадцать две недели беременности в матке малышу еще достаточно места, чтобы перемещаться, как ему вздумается. Он может кувыркаться, переворачиваться и засыпать в любом положении. Пройдет еще немного времени – и места станет мало: ребенок займет определенное положение, называемое предлежанием плода.
В 22 недели беременности длина крохи от макушки до пяточек составляет около 27-28 сантиметров при весе 420 грамм. Плод активно движется и совершает в сутки до двухсот различных движений. Женщина отчетливо чувствует его шевеления.
Будущая мама
Двадцать вторая неделя беременности может принести женщине в положении различные неудобства. Из-за растущего животика ей будет тяжело заниматься чем-то однообразным, долго стоять и сидеть.
Организм беременной продолжает готовиться к предстоящим родам. Ее суставы расслабляются, вес прибавляется. Может появиться и отечность. Изменяется походка. Будущая мама становится слегка неповоротливой и неуклюжей.
В 22 недели беременности может появиться болезненность и кровоточивость десен, заложенность носа, приступы головокружения и слабости. Объем крови в организме беременной продолжает стремительно увеличиваться. Выделения из половых путей могут стать обильнее. Главное, чтобы они были прозрачными и без неприятного запаха.
Основные рекомендации
Вы уже неразрывно связаны со своим малышом как физиологически, так и эмоционально. Все ваши стрессы, волнения и переживания крошка ощущает на себе. Поэтому постарайтесь исключить все негативное, чтобы не навредить себе и своему будущему ребенку.
Нередко на таком сроке у беременных возникают боли в спине и в области поясницы из-за повышенной нагрузки на позвоночник. Именно поэтому не рекомендуется долго видеть и закладывать ногу на ногу. Стул должен быть с ровной спинкой и твердым сидением. Можно использовать подставку под ноги, приобрести дородовый бандаж. Все это позволит улучшить кровообращение и, как следствие, избежать болей в спине на сроке двадцать две недели беременности.
Избегайте нахождения в душных помещениях и местах большого скопления людей. Проводите больше времени на свежем воздухе. Следите за своим весом и питанием. Если отмечается пониженный уровень гемоглобина в крови, употребляйте в пищу больше железосодержащих продуктов: печень, свеклу, гранатовый сок. Также врач может порекомендовать прием специальных препаратов.
В целом данный период беременности весьма спокойный и безопасный. Следуйте всем рекомендациям врача – и все будет хорошо!