Тема вреда табакокурения неизменно остаётся животрепещущей на протяжении столетий, ещё со времени начала массового распространения этой привычки. После того как в 1860 году сигареты стали производиться в промышленном масштабе, увеличилось число различных заболеваний и возросла смертность.
Негативные последствия курения известны практически каждому человеку, но тем не менее спрос на табак сейчас всё равно остаётся большим. Из-за него ежегодно погибают миллионы людей и тысячи заболевают различными болезнями. Курение можно назвать одной из эпидемий, которую мировому сообществу никак не удаётся искоренить. Более того, некоторые люди всячески поощряют это – производители сигар, сигарет и подобной продукции, а также те, кто занимаются ее сбытом.
Последствия табакокурения серьёзны и значительны. От этой пагубной привычки страдает весь организм: лёгкие, кости, сердечно-сосудистая и мочеполовая системы, репродуктивная функция. Нарушается пищеварение, появляется изжога. Курение влияет и на внешность человека: почти у половины курильщиков кожа лица имеет бледно-серый цвет, на ней более выражены морщины. При этом следует учитывать, что во время производства сигарет в продукции концентрируются радиоактивные вещества, которые негативно влияют на состояние здоровья человека. Курильщики живут на 10, а то и 15 лет меньше.
Печальная статистика
Если обратиться к статистике, то станет явным масштаб трагедии, которая имеет место по причине табакокурения. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за ХХ век оно стало причиной преждевременной смерти 100 миллионов человек, и в XXI веке их число увеличится до миллиарда. Если тенденция сохранится, то уже к 2020 году табак будет приводить к смерти 10 миллионов человек в год. Таким образом, табакокурение и его последствия должны быть предметом внимания всего мирового сообщества. Весь мир должен объединить свои силы на пути искоренения этой ужасной привычки.
Статистические данные свидетельствуют, что на постсоветском пространстве, к сожалению, количество курящих граждан достаточно велико. Положение дел лучше лишь в странах Средней Азии. Другие же государства региона считаются самыми курящими в мире. Причём процент курильщиков с начала 90-х годов намного вырос, почти половина граждан страдает от этой пагубной привычки. При этом процент курящих женщин вырос вдвое. Только в последние годы стала намечаться тенденция к понижению количества курильщиков.
Заболевания, к которым приводит табакокурение
К чему приводит курение? Медицинские исследования констатируют явную связь табакокурения с такими заболеваниями, как рак и эмфизема лёгких, а также болезнями сердечной системы. У курильщиков риск развития эмфиземы и бронхита в 10 раз больше, чем у некурящего человека. Смерть от рака лёгких в 90% случаев у мужчин и в 80% случаев у женщин вызвана курением. Как уже было упомянуто, курильщики живут на 10-15 лет меньше некурящих людей. В развитых странах (США, например) продолжительность жизни курильщиков в среднем на 13 лет меньше, чем некурящих людей.
Последствия курения таковы, что у курильщиков риск смерти от инфаркта миокарда и инсульта в 2-4 раза выше, чем у некурящих людей. В то же время всего через 5 лет после отказа от курения, риск возникновения инфаркта станет в 2 раза меньше, чем у курильщика. Курение может привести к раку пищевода, пептической язве желудка, раку желудка и поджелудочной железы. Также оно тормозит продукцию слюны, которая, в свою очередь, является главной буферной жидкостью организма человека, противостоящей кислоте вырабатываемого желудочного сока. Последствия табакокурения, помимо прочих, предполагают повышение риска заболеваемости гастритом. Также оно является причиной появления такого недуга, как изжога. Дым от табака повреждает дыхательный эпителий, следствием чего является утренний кашель курильщика.
Существует ещё множество заболеваний, к которым приводит табакокурение. Их не 10 и не 20, а намного больше.
По статистике, национальные экономики стран мира тратят до 1% своих ВВП на лечение заболеваний, вызванных курением.
По данным ВОЗ, каждые 6 секунд в мире от курения умирает один человек. Это даёт представление о масштабе трагедии. Человечество знает, к чему приводит курение, однако пока не смогло искоренить это явление. Весь мир питает надежду на итоговую победу над этой эпидемией.
Курение провоцирует изжогу
Как уже упоминалось, табакокурение может привести к появлению такого недуга, как изжога. Казалось бы, что влияние сигарет на состояние желудка не так очевидно, но оно непосредственно проявляется данным симптомом. Изжога сопровождается сильным ощущением жжения в желудке и пищеводе. Каждый человек, который хотя бы раз испытывал такой симптом, как изжога, знает, насколько он неприятен. Многие курильщики не осознают, что причиной, которой вызвана изжога, являются сигареты. Однако зачем терпеть мучительное жжение на протяжении многих лет? Для того чтобы изжога оставила вас в покое – просто бросьте курить.
К сожалению, несмотря на очевидный вред, в мире по-прежнему насчитывается большое количество курильщиков. На протяжении многих лет табак отравляет людей – лет, которые были бы намного лучше без курения, лет свершений и прекрасных мгновений. Изжога, к появлению которой может привести курение, является лишь одним из многочисленных мучительных симптомов.
Бросьте курить и сделайте свою жизнь лучше
В развитых странах с 1970 по 1995 г. количество курильщиков сократилось на 10%. Это очень важно, поскольку 10% является большим числом. Но это только начало глобальной борьбы с курением в мире.
Причины, по которым люди начинают курить, у каждого свои. В то же время почти каждый курильщик когда-либо задумывался над тем, чтобы оставить эту пагубную привычку. Последствия курения плачевны, и, отказавшись от него, можно оградить себя от самых различных рисков, к которым оно приводит. Следует отметить, что бросить курить намного легче, чем может казаться. Бывает так, что решение одного человека завязать с курением может повлиять не только на его жизнь, но и на окружающих.
На пути к избавлению от зависимости намного меньше преград, чем положительных моментов. В случае отказа от курения функция лёгких через 3-9 месяцев увеличится на 10%. Улучшится состояние кровеносной системы, исчезнут кашель, одышка, станет легче ходить и бегать, вкус и обоняние приобретут более яркий характер. Существует ещё множество преимуществ, которые можно обрести после отказа от курения. Приняв волевое решение избавиться от этой привычки, можно кардинально изменить свою жизнь к лучшему. Каким будет ваше будущее, зависит от вас!
