Современные условия жизни таковы, что в наш кишечник все чаще попадают вредные вещества. Неправильное питание, злоупотребление вредными привычками, нерациональный образ жизни, загазованность воздуха – все это причиняет вред человеку. В теле скапливаются токсины, образовываются шлаки, что не может не сказаться на здоровье. Вредные вещества способны отравлять организм, вызывая появление многочисленных заболеваний. Ядовитые токсины могут образовываться и по причине развивающихся внутри человека гельминтов. И в таком случае обязательно необходимо лечение зараженного человека, к примеру, с помощью эвкалиптовой чистки от паразитов. Почему же очищение так важно? Каков принцип действия гречки и кефира на ЖКТ?
Важность очищения организма
Всем и давно уже известно, что периодическое очищение кишечника необходимо каждому человеку. Ведь основная масса ядовитых веществ скапливается именно в кишечнике, а оттуда яды, проникая через стенки кишки, попадают в кровь и другие органы.
Признаки зашлакованности:
- Повышенное выделение пота, зябкость,
- Различные высыпания на коже: угри, экзематозная сыпь, прыщи, крапивница. Излишняя жирность кожи или же ее сухость. Эпидермис рук и ног покрывается маленькими трещинками,
- Общее недомогание,
- Нарушение ночного сна,
- Повышенная нервозность и утомляемость,
- Различные аллергические реакции,
- Неприятный запах изо рта, горький привкус в ротовой полости, желтоватый налет на зубах,
- Повышение или понижение давления. Отклонения подобного рода вызывают серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы,
- По причине сильной зашлакованности у больного наблюдаются поносы, запоры и газообразования.
После процедуры очищения у человека появляются жизненные силы, настроение поднимается, возвращается былая легкость. Более того, иммунитет восстанавливается, кровообращение улучшается, за счет чего все клетки тела омолаживаются. Все признаки зашлакованности исчезают в течение 8–10 суток.
Совет: важно проводить очистительные процедуры пару раз в год. Только так человек сможет постоянно поддерживать себя в хорошей форме и избавиться от частых простудных и прочих заболеваний.
Действие гречки с кефиром на организм человека
Тандем гречки и кефира выбран неслучайно. Дело в том, что такая крупа содержит в себе большое количество клетчатки. Кроме того, благодаря своей структуре (и внешней, и внутренней), гречка прекрасно способна чистить весь кишечник, по которому она проделывает путь после употребления.
Кефир же, в свою очередь, обладает такими свойствами, которые идеально подходят к гречке, а совместно они взаимодополняют друг друга. Напиток оказывает мочегонное и слабительное свойство, содержит в себе много полезных бактерий. Таким образом, гречка эффективно очищает кишечник и желудок, а кефир помогает все вредные вещества быстро выводить из организма. Причем напиток при выведении ядовитых веществ оставляет за собой все свои полезные бактерии, тем самым восстанавливая поврежденную гречкой микрофлору. Кроме того, гречка способна очищать и другие внутренние органы человека. С помощью такой крупы можно предотвратить эхинококкоз печени.
Способы очищения кишечника гречкой и кефиром
Существует два метода, с помощью которых можно безболезненно очиститься от вредных токсинов и шлаков. Пациент выбирает наиболее подходящий ему способ по силам и по состоянию здоровья.
Совет: во все рецепты гречка обязательно берется хорошо промытая. Причем разрешается употреблять даже зеленую гречневую крупу.
Первый метод считается наиболее востребованным. Диетологи утверждают, что такой вариант очищения подходит тем, кто не имеет достаточной силы воли для того, чтобы сесть на полноценную гречневую диету для чистки. Более того, при таком варианте организм испытывает меньше стресса. Готовить кашу обязательно нужно вечером. Две столовые ложки гречневой крупы тщательно промыть и залить кипятком, а затем слить через минуту. Всыпать кашу в кефир (один стакан), перемешать и оставить всю смесь до утра в холодильнике. Сразу после пробуждения необходимо выпить стакан воды (обычной), а через 60 минут после этого съесть получившуюся кашку. Кроме того, на время всего очистительного курса необходимо каждый день выпивать минимум 1,5 литра чистой воды (без учета напитков и супов). Вода поможет быстрее выгнать все ядовитое из организма.
Второй метод считается самым эффективным. Но далеко не каждый способен выдержать такую терапию. Дело в том, что пациенту придется находиться на семидневной диете, которая основана исключительно на гречневой крупе и кефире. И лишь иногда разрешается употреблять немного сухофруктов и овощей. Один стакан промытой гречки залить двумя стаканами крутого кипятка. Кастрюлю с кашей плотно укутать полотенцем и поставить в теплое место на 8 часов. По истечении этого времени кашка готова, кушать ее необходимо 5 раз в день, заливая или запивая кефиром. Причем кефирный напиток разрешается употреблять не более одного литра в день! Совместно с процедурами необходимо выпивать каждый день минимум 1,5 литра чистой воды.
Хочется сказать, что очищение возможно не только при помощи гречки с кефиром. К примеру, цитварное семя от паразитов можно использовать и для чистки организма от шлаков и токсинов. А вот черный орех от паразитов для чистки кишечника от вредных веществ не подойдет.
Противопоказания к очищению при помощи гречки с кефиром
Прежде чем проводить процедуру чистки кишечника, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист поможет выявить наличие каких-либо заболеваний, которые станут преградой для очистительных мероприятий. К примеру, кефир запрещено употреблять тем, у кого повышенная кислотность желудка, имеется язва желудка и гастрит. А гречневая крупа противопоказана тем, у кого присутствует болезнь поджелудочной железы.
Очищение кишечника гречкой с кефиром – процедура безболезненная и не приносящая никакого вреда внутренним органам. Освободив себя таким способом от ядовитых токсинов, человек избавляется не только от лишних килограммов, но и от многочисленных симптомов, которые доставляют огромнее неудобства.
