Методика очищения организма при помощи риса пришла к нам с Востока. Лучше всего для этих целей подходит бурый рис (белый рис, который можно найти в каждом магазине, для этого не пригоден). Неочищенный бурый рис способен выступать в качестве натурального абсорбента, вбирая в себя при прохождении по кишечнику в течение 30-40 дней все накопившиеся в нем вредные вещества.
В каких случаях необходимо очищение
Очищение кишечника народными средствами в домашних условиях рекомендуется проводить в следующих случаях:
- нарушение моторики кишечника,
- частые запоры или поносы,
- наличие избыточных жировых отложений.
Прежде чем проводить очищение, следует выяснить, почему у вас появились расстройства ЖКТ. Нарушение функционирования внутренних органов может быть вызвано наличием в организме ланцетовидного сосальщика или других паразитов. Чтобы обнаружить наличие паразитов или подтвердить их отсутствие, нужно сдать анализ кала. Как сдать анализ кала на яйца глист, вам расскажут в любой платной лаборатории или на приеме у лечащего врача. При подтверждении наличия паразитов нужно сначала избавиться от них, а затем проводить процедуру очищения.
При очищении организма рисом в нем происходят следующие положительные изменения:
- выводятся токсины,
- устраняются отеки,
- улучшается работа почек и печени,
- улучшается обмен веществ,
- улучшается состояние кожи,
- улучшается самочувствие.
Наблюдаемый эффект от этой процедуры объясняется не только действием риса, но и соблюдением в течение некоторого времени бессолевой диеты. Длительное вымачивание риса избавляет его от крахмала, солей и простых сахаров. О том, что в организме происходит очищение, может говорить появившаяся в моче слизь. Проводить чистку при помощи риса можно 1-2 раза в год.
Как проводится очищение рисом
Для проведения процедуры приготовьте 4 емкости (банки или стаканы) и пронумеруйте их. На одного человека в день берется 1 стакан воды и 2-3 ложки промытого риса.
В первый день с утра нужно насыпать в первую емкость рис и залить водой. На второй день утром нужно то же самое сделать со второй емкостью. При этом из первой емкости надо вылить содержимое в сито, промыть под проточной водой и поместить рис обратно, залив водой.
На третий день следует наполнить третью емкость. В первой и второй емкостях рис нужно промыть и снова залить свежей водой. На четвертый день рис в первых трех емкостях следует промыть и снова залить водой, а четвертую емкость наполнить свежим рисом и водой.
На пятый день содержимое первой емкости нужно промыть в сите и съесть сырым натощак. За четверо суток рис станет настолько мягким, что это не составит труда. Освободившуюся емкость следует снова наполнить. Поставить ее нужно в конце ряда других емкостей с рисом, чтобы не запутаться. После этого в течение 4 часов рекомендуется воздерживаться от употребления пищи или воды. На обед и ужин можно есть все, что вы привыкли, кроме острых, кислых, жареных и жирных блюд. Также стоит на время всего очищения отказаться от соли и алкоголя.
Принимать приготовленный таким образом рис рекомендуется до 40 дней. На третьей неделе у человека, который проводит очищение организма, могут появиться ноющие боли в суставах, головокружение и слабость в теле. Это объясняется тем, что кроме токсинов из организма выводятся и полезные микроэлементы (восстановить их баланс можно, введя в рацион больше овощей и фруктов).
Противопоказания и отзывы
Противопоказанием к проведению данной процедуры является:
- возраст до 18 лет,
- период лечения любых инфекционных или воспалительных заболеваний (например, лечение хламидиоза у женщин или мужчин),
- беременность и период лактации,
- наличие тяжелых хронических заболеваний,
- злокачественный процесс,
- голодание и любые другие способы очищения организма.
Проводить очищение организма народными методами следует только в том случае, если у вас нет серьезных болезней и обострения хронических заболеваний.
Судя по отзывам многих людей, прошедших такое очищение в течение 40 дней, после него улучшается общее самочувствие, проходит бессонница, уменьшается отечность, появляется легкость во всем теле. Те, кто оставляет отрицательные отзывы об этом методе, обычно говорят о своем разочаровании результатами очищения, поскольку не происходит значительной потери массы тела.