Для очищения организма от токсических веществ и шлаков в домашних условиях рекомендуется использовать семена льна, о лечебных свойствах которых хорошо известно. Такая очищающая процедура поможет улучшить работу кишечника и избавить его от накопившихся каловых камней.
Польза льняных семян
Еще в древнем Египте такое растение как лен пользовалось большой популярностью благодаря своим полезным свойствам. Льняные семена считаются уникальным лекарством от всех болезней благодаря содержащимся в основе веществам:
- полиненасыщенные жиры,
- витамины А, В, Е,
- омега-3, омега-6 и омега-9,
- органические кислоты,
- антиоксиданты,
- клетчатка,
- лецитин.
Действие льна:
- антиоксидантное,
- заживляющее,
- обволакивающее,
- сорбирующее,
- слабительное,
- нормализирующее обмен веществ.
Лен оказывает выраженное сорбирующее действие и способствует всасыванию выведению токсических веществ из организма. Слизь обволакивает стенки желудка и заживляет мелкие язвочки, а содержащиеся в нем витамины и минералы восполняют недостаток этих компонентов в организме.
После попадания в ЖКТ льняное семя разбухает, и начинает продвигать и снимать со стенок кишечника каловые камни, слизь и шлаки. Естественная микрофлора при этом никак не изменяется. В результате кишечные ворсинки лучше справляются со своей функцией и становятся более подвижными. Некоторые содержащиеся в этом растении вещества оказывают сильное противоопухолевое и антигельминтное действие, поэтому отвар или настой из семян льна можно принимать от некоторых видов глистов, грибков или вирусов.
Совет: борьба с паразитами народными средствами может проводиться также с помощью других глистогонных растений и трав: гвоздика от глистов, полынь, пижма, чеснок, лук. Кроме этого, для очищения организма и изгнания различных паразитов можно применять антипаразитарный и очистительный комплекс под названием гельмостоп. Показанием к использованию этих средств могут служить признаки глистов у детей или у взрослых.
Регулярное использование семян льна помогает снизить концентрацию уровня глюкозы и холестерина в крови, а также усилить действие инсулина. Растительная клетчатка способствует нормализации обменных процессов и при регулярном приеме помогает бороться с проблемой лишнего веса. Алкалоиды, присутствующие в оболочке семян, оказывают мягкий слабительный эффект, улучшают моторику кишечника и решают проблему запора.
Совет: начинать очищение организма семенами льна рекомендуется после медицинского обследования и исключения возможных противопоказаний.
Показания к чистке кишечника
Очищать кишечник льняным семенем следует при наличии следующих показаний:
- беспричинная усталость,
- гастрит,
- бронхит,
- лишний вес,
- цистит,
- головные боли,
- хронические запоры,
- угревые высыпания.
Способы очищения организма семенами льна
Особых ограничений к методам использования семян льна нет, поэтому их разрешается добавлять в салаты, каши, йогурты и другие продукты питания.
Чистка кишечника кефиром и семенами льна
В домашних условиях очистить кишечник можно при помощи такого эффективного средства: взять свежий кефир 100 г и одну десертную ложку льняной муки. Приготовить муку можно самостоятельно или приобрести уже готовую в аптеке.
Очищение ЖКТ при помощи такого средства проводится в течение трех недель. В первую неделю следует выпивать эту смесь с утра натощак в указанном количестве, а затем во вторую неделю нужно увеличивать дозировку и использовать по 2 десертных ложки муки. На третьей неделе следует брать по 150 г кефира и 3 десертных ложки муки из льна.
Чистка ананасом и семенами льна
Так же, как и семена льна, ананас способен оказать противовоспалительное, антиоксидантное и слабительное действие. Поэтому при его сочетании с семенами льна можно получить идеальное очищающее средство. Необходимо взять 5 столовых ложек семян и залить их водой на всю ночь.
С утра на голодный желудок нужно съедать по 2-3 кусочка свежего ананаса. После этого льняные семена промываются, перемалываются в блендере и смешиваются с 3 стаканами очищенной воды. Средство делится на три одинаковых части, первую из которых нужно выпивать сразу, а две другие принять в течение дня. Спустя 10 минут после приема можно есть. Лечебный курс составляет одну неделю, во время которой следует включать в рацион преимущественно растительную пищу и выпивать достаточное количество жидкости.
Чистка растительным маслом и семенами льна
Не менее популярным средством считается очищение кишечника семенами льна с растительным маслом, которое способствует восстановлению функции ЖКТ и выведению шлаков из организма. Чтобы приготовить лечебную смесь, нужно взять 100 г льняных семян и 250 мл рафинированного подсолнечного масла. После перемешивания настаивать средство следует в течение одной недели, периодически взбалтывая его. Принимать по столовой ложке за один час до еды три раза в сутки, в течение 10 дней.
Чистка от паразитов семенами льна
Для того чтобы изгнать паразитов из организма, рекомендуется использовать такой рецепт: 1 часть гвоздики и 10 частей семян льна нужно перемолоть вместе. Употреблять в течение трех дней по 25 г перед едой или вместе с основной пищей. Затем идет три дня перерыв и так следует продолжать лечение один месяц.
Очищение сосудов семенами льна
Средство для очищения сосудов готовится так: сначала нужно замочить 0,5 стакана семян льна в воде, затем слить ее и налить 300 мл кипятка. Оставить на полчаса настаиваться. Одновременно с ними или на полчаса раньше нужно взять один стакан сухих цветков календулы, залить 400 мл кипятка и оставить на 1,5 часа. После процеживания настои надо соединить и поставить на ночь в холодильник. Пить по 3 столовых ложки два раза в сутки в течение 21 дня.
Противопоказания
Нельзя принимать семена льна в следующих случаях:
- обострение желчнокаменной болезни,
- колит,
- холецистит,
- наличие камней в мочевом пузыре,
- панкреатит.
С осторожностью следует пользоваться льняными семенами во время беременности и кормления ребенка грудью.
Кроме предложенных средств и рецептов, можно проводить очищение кишечника лаваколом, которое также является безопасным для организма. Во время льняной чистки обязательно нужно придерживаться точных дозировок, так как злоупотребление семенами льна может негативно повлиять на печень.
