Астма и курение – несовместимые понятия. Употребление сигарет в принципе очень вредит здоровью. Даже человеку, не страдающему никакими болезнями, оно противопоказано. Астматика же такая привычка может убить в короткие сроки. Тем не менее многие болеющие бронхиальной или другой астмой курят, не желая осознавать, насколько это опасно. Им необходимо срочно избавляться от никотиновой зависимости!
Бронхиальной астмой называют хроническое заболевание, которое характеризуется затруднением дыхания, наличием сильной одышки, приступами удушья. Одной из главных причин данной проблемы является сужение бронхов и плохая работа легких – в организм не поступает достаточного количества кислорода. Кроме бронхиальной, выделяют сердечную и желудочную астму. Они характеризуются теми же признаками (удушье, одышка, тяжесть дыхания), но имеют другой механизм происхождения.
Влияние табачного дыма на дыхательную систему
Каждая выкуренная сигарета наносит серьезный вред организму. Она прямо или косвенно влияет на все системы, но больше всего страдает дыхательная, так как в первую очередь дым проходит через неё.
Самое опасное в сигарете – это не никотин, а 4500 вредных соединений, которые все привыкли объединять в практически безобидное название «смолы». Краткий список того, какие влияния оказывают сигареты на дыхательную систему курящих:
- Потеря эластичности легких. Вместе со снижением этого показателя снижается объем главных дыхательных органов. Из-за этого курильщик со стажем чувствует себя так же, как больной бронхиальной астмой человек: у него появляется одышка, удушающий кашель, трудности с дыханием.
- Сужение бронхов.
- Значительное повышение риска хронического расширения бронхов или их отдела.
- Снижение защитной функции дыхательных органов, что делает человека более подверженным бронхитам, ОРВИ.
- Повышается количество мокроты в легких, которая представляет опасность для астматика.
- Курение вызывает приступы удушья – ядовитые соединения выступают аллергеном для астматика.
- Курение может стать причиной бронхиальной, сердечной или сосудистой формы заболевания.
Астма и курение – совершенно несовместимые понятия, сигареты значительно усугубляют уже существующие симптомы, блокируют в организме все механизмы самостоятельной борьбы.
Альтернативное курение
Есть люди, которые, несмотря на опасность для жизни, не хотят бросать курить. Даже подробно зная о вреде курения при астме и прочувствовав его на себе, они все равно продолжают поддаваться своей зависимости. Многие приходят к альтернативам – электронным сигаретам или кальянам. Не опасны ли они?
Всемирная организация здравоохранения официально рекомендовала не запрещать электронные сигареты, отметив, что они во много раз менее вредны, чем табачные изделия. Кроме этого, соцопросы показали, что более 80% владельцев электронных устройств бросают курить табак. При этом ВОЗ не рекомендует использовать кальян, говоря о том, что он тоже опасен. Хотя данное устройство можно курить намного реже.
Все же для больного бронхиальной астмой альтернативы тоже неприемлемы. ВОЗ анализирует разные виды курения, исходя из огромного количества факторов, их влияния на разные системы и, главное, потенциальную опасность, как провокаторов рака. Для астматика главное – его дыхательная система. Вдыхание любого дыма (или никотинового пара) опасно, независимо от того, насколько он безвреден для организма в целом, поскольку органы и так недополучают кислород, а легкие не справляются со своей работой в полной мере.
Кроме этого: электронные сигареты вызывают очень сильный удушающий кашель у курильщика. Даже вполне здоровый человек, впервые попробовав пар, практически задыхается. Такова реакция организма. Поэтому электронная сигарета может привести страдающего астмой к летальному исходу буквально с одной затяжки.
Мотивация: дополнительные преимущества отказа от сигарет
Отказ от курения – это не потеря и не жертва. Наоборот, такое решение со временем добавит в жизнь массу приятных ощущений. В частности, избавление от зависимости приведет к следующему:
- Улучшение сна. Станет легче засыпать и просыпаться. Это связанно с тем, что сигареты разрушают нервную систему, после их отказа она начинает восстанавливаться.
- Повышение сексуальной активности.
- Улучшение работы рецепторов вкуса и запаха. Мир буквально заиграет новыми красками. Сигареты сильно притупляют эти чувства, так как организму необходимо привыкнуть к их отвратительному вкусу и запаху.
- Повышение мозговой активности. Никотин стимулирует клетки головного мозга, но после прекращения его влияния они сильнее расслабляются и работают не так активно, требуя новую дозу. После отказа от сигарет восстанавливается нормальная работоспособность.
- Улучшение концентрации.
- Повышение уровня стрессоустойчивости. Человек, бросивший курить, перестает искать повод, чтобы взять сигарету в рот. Он начинает смотреть на все под другим углом и получает меньше негатива.
Отказаться от курения не так тяжело, как кажется. На это есть силы у каждого.
