Убрать мешки под глазами или отеки в области век задача широко известная. Как правило, они возникают у людей, ведущих не в полной мере правильный образ жизни, у женщин могут образоваться при использовании некачественных косметических составов. Не редко появление отеков под глазами объясняться развитием серьезного воспаления. Дабы ни вызвало проблему с ней вполне можно и следует бороться. В статье попытаемся ответить на вопрос как устранить мешки под глазами в домашних условиях, медицинских или косметических кабинетах.
Причин появления отечности в области глаз достаточно много. Все-же в большей степени распространенными являются плохой сон (нарушение режима, недосыпание) и неверное питание.
Нарушение нормального режима сна (причем это касается как недосыпания, так и наоборот слишком долгого сон) приводит к осложнению состояния кожного покрова на лице, а вдобавок расстраивает водно-солевой баланс организма человека.
Избавиться от мешков под глазами, появившихся из-за нарушения сна достаточно просто. Для данного следует придерживаться определенного режима, постараться максимально ограничить свои вредные привычки (курение, алкоголь, вредная пища). Сделать это вполне можно придерживаясь следующих рекомендаций.
На сон отводить как минимум 6-8 часов в сутки. В процессе сна не рекомендуется прикрывать голову подушкой. Гораздо лучше спать таким образом, дабы голова находилась выше торса. Советуется поменять большую подушку, на небольшую, сделанную из антиаллергенной ткани и наполнителя.
Потребление здоровой пищи в полной мере не значит полного отказа от вкусных блюд и перехода к так называемому столу номер пять. Все что требуется от человека это сократить потребление соли, сахара, специй. И наоборот увеличить количество воды (но опять, же не следует делать это слишком рьяно) в любом случае это может помочь справиться с мешками под глазами. Специалисты советуют принимать перед сном (примерно за 30 минут) стакан кефира или отвар из трав. Не рекомендуется пить огромное количество жидкости, отправляясь спать. На вопрос, как убрать мешки под глазами в домашних условиях, вполне можно ответить так, первым делом сократить потребление тяжелой (копченной, соленной, жареной) пищи. Так как она задерживает внутри организма воду что собственно и приводит к появлению мешков в области век. Сократить потребление алкоголя и газированных напитков. Все эти продукты просто заменить здоровым компонентами (диетическое мясо, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, пророщенное зерно).
Варианты лечения отечности в области век
Способов лечения мешков под глазами достаточно много по этой причине каждый человек, столкнувшийся с подобной задачей, может подыскать для себя правильную методику. Все варианты делятся на три основных метода:
- традиционные,
- косметические,
- медицинские.
Результативный вариант лечения отеков век это особая гимнастика. Причем эти упражнения не, только убирают мешки под глазами без операций и уколов, а способствуют при проблеме со зрением.
Лечебная гимнастика
Особая гимнастика для удаления мешков под глазами привычный, но при этом действенный способ помогающий устранить отечность. Упражнения позволяют быстро укрепить глазные мышцы, а вдобавок значительно улучшают течение лимфотока в данной области. необходимо заниматься фейсбильдингом утром.
Первое упражнение заключается в сильном зажмуривании глаз, после чего их следует открывать на максимальную ширину. Повторно наносят минимум 10 раз.
Во втором упражнении против мешков под глазами человек должен совершать вращение глазами при этом удерживая голову прямо. Ведут глаза по часовой стрелке сверху вниз, после меняют направление. Делается десять повторов в первую очередь в одну сторону, а после в иную.
Водить глазами вправо, а после влево. Для более сильного результата вполне можно рисовать глазами букву z.
Закрыть глаза примерно на 10 секунд, все-же при этом не рекомендуется жмуриться. Открыть, посмотреть вверх и задержать взгляд в этом положении. После на сто процентов расслабить мышцы глаз, смотреть прямо перед собой. Упражнение повторяется 10 раз.
Гимнастика для глаз обычная система не требующая больших затрат энергии и времени. Причем технику удаления отечности используют в домашних условиях, на работе или, просто идя по улице. Если упражнения делать, хотя бы один раз в день в продолжении определенного времени (три недели), они станут важной частью утреннего моциона и конечно окажут огромное воздействие на качество здоровья. Благодаря привычной гимнастике пройдет отечность, улучшится зрение, уйдут мешки под глазами.
Массаж век и лица
Специализированный массаж лица результативно удаляет проблему мешков под глазами. Для сеанса применяют крем, в который входят активные ингредиенты:
- гиалуроновая кислота,
- эластин,
- экстракт полевого хвоща,
- петрушка,
- вполне можно шалфей.
Начиная массаж в области век следует знать, что под глазами располагается в полной мере некоторое количество сальных и потовых желез, по этой причине верхний слой кожи в данной части лица достаточно сухой и нежный. Сеанс полезен для всех типов кожного покрова способствует убрать мешки под глазами, удалить отеки и избежать истощения тканевых покровов. Дабы провести массаж в области век смазывают кремом кончики пальцев. Сам сеанс проводится достаточно аккуратно. Специалист проводя постукивающие движения в первую очередь обрабатывает верхние веки, а уже потом переходит к нижним. Действуя при этом медленно ведя пальцы от внутренней части глаза к внешней.
Традиционные способы
В наши дни традиционные методики лечения различных воспалений набирают все большее число поклонников и последователей. Так, для примера современная косметология взяла на вооружение огромное количество способов, которые предлагает традиционная медицина. Большинство специалистов считают, что лечебные характеристики различных трав и растений в определенных вопросах превосходят медицинские составы. Так что если вы ищите инфомацию о том, как убрать мешки под глазами, то статья для вас.
Методики против отечность под глазами
Специалисты знают, что если приложить к больному месту, лед, то синяк или отек быстро пройдет без всяких хирургических вмешательств. Итог от сеанса вполне можно значительно увеличить если приложить к месту отека лед сделанный из особых отваров трав. Самыми результативными в борьбе с мешками под глазами считаются составы, в которые входит: березовый лист, петрушка, шалфей, календула и т.д.
Отличным составом борьбы с мешками и воспалениями в домашних условиях считается обыкновенный чай. Если приложить к глазам ватный тампон пропитанный чаем отек быстро сойдет. воздействие вполне можно усилить, если чередовать горячие примочки и прохладные.
Прекрасным качеством по устранению отеков отличается обыкновенный картофель. Если его отварить (в мундирах) и разрезав напополам приложить к припухлости, то задача быстро пройдет. Еще одним наилучшим инструментом позволяющим бороться с отечностью и синяками дома может являться обыкновенная петрушка. Для данного из нее и сливочного масла смешивают особую маску, таким образом, убирают мешки под глазами. Смешивают 10 г кашицы растения и 20 г мягкого масла. Наносят массу на 15 мин. Удаляют салфеткой и умываются. Не менее результативно влияют контрастные примочки. Для сеанса мелко измельчают петрушку, укладывают в марлевые мешочки. В горячую воду отпускают примочки, через несколько секунд достают, прикладывают на веки (лечебные тампоны не должны обжечь дерму). Через пять минут примочки удаляют, а вместо них на это же время укладывают ватные диски, смоченные в прохладной воде.
Использование шалфея может являться идеальным способом удаление мешков под глазами. Для данного наводят специализированный отвар (на 50мл воды 1 маленькая ложка сухих листьев). Отвар настаивают (примерно 15 минут) после сцеживают и разделяют на две части. Одну из этих частей остужают, иную наоборот подогревают. Делают контрастный компресс, прикладывая вначале горячий, а потом прохладный отвар. Это состав дает возможность результативно убрать мешки под глазами, отёки на коже лица и не только.
Для того дабы улучшить отток лимфы, а вдобавок просто тонизировать сухую дерму вполне можно на проблемное место положить нарезанный колечками обыкновенный огурец. Продукт отлично увлажняет дерму и восполняет приток жидкости.
Состав, о котором есть желание рассказать являет собой замороженный сок алое. Как известно растение отличается чудодейственными характеристиками, применяется в медицине, косметологии, при домашнем лечении. Сок алоэ заморозить и приложить к месту образования отека, после чего припухлость моментально пройдет. Следует отметить, что рецепт достаточно результативен и при этом доступен.
Косметические составы против отёков
Убрать мешки под глазами при помощи косметических составов может вызывать двойственный итог, так как одной из причин появления отеков может быть использование некачественной косметики. По этой причине применяя какие-либо кремы и маски следует внимательно следить за реакцией организма на эти состава. Еще гораздо лучше обратиться к специалисту, который сможет в индивидуальном порядке порекомендовать наилучшие для дермы косметические состава и составить план их использования.
Сегодня в каждом большом городе большое количество косметологических салонов, которые предлагают массу различных сеансов. Благодаря массажу, установке масок, витаминным инъекциям, мезотерапии, лимфодренажу вполне можно не только устранить нехорошие отечности, но вдобавок избавиться против морщин и дряблости кожного покрова. В салонах клиентам предлагают приобрести особые кремы и маски, которые способны усилить циркуляцию крови в коже, а вдобавок позволяют выводить лишнюю жидкость, которая и создает мешки под глазами, и убрать их не так просто. Главное направление подобного лечения заключается в том, дабы улучшить циркуляцию крови, а вдобавок увлажнить дерму на лице.
Польза состава
Появление мешков под глазами в большинстве случаев вызвано плохим сном, питанием, вредными привычками. Не редко отечность может являться предвестником более серьезных воспалений. Если не удаётся убрать мешки под глазами долгое время, то необходимо обратиться к врачу и сдать анализы.
Для избавления от отеков на коже лица применяют медицинские составы, которые выводят из организма лишнюю жидкость, а вдобавок улучшают циркуляцию крови. Помимо того для у гораздо лучшения состояния кожного покрова производят уколы витаминных комплексов. Среди медицинских составов, которые могут помочь убрать мешки под глазами вполне можно выделить следующие:
- троксевазин,
- гепатромбин,
- лиотон.
Перед использование любых лекарств обязательна консультация врача.
Противопоказания
Большинство составов, которые специалисты предлагают для того, чтобы убрать мешки под глазами не имеют ярко выраженных противопоказаний. Тем более если выбран традиционный способ помогающий устранить припухлость. Главным противопоказанием, которое влияет на появление дряблой кожного покрова и мешков под глазами это образ жизни, который ведет человек. По этой причине дабы сохранить нормальный цвет лица и избежать появления отеков следует соблюдать простые правила. Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), элементы, содержащиеся в сигаретах и спиртном, негативно влияют на качество кожного покрова. На сто процентов отказываться от алкоголя необязательно (хотя это лучший вариант). Если выпить есть желание ну достаточно сильно в таком случае вполне можно принять небольшую дозу коньяка или красного вина. Эти напитки в небольших количествах даже могут оказывать благоприятный итог на качество кожного покрова. Так как повышают циркуляцию крови.
Советуется правильно питаться, стараясь практиковать здоровую пищу с ограниченным количеством сахара и соли. Продукты, содержащие коллаген, эстрогены способствуют подтянуть дерму.