Рождение ребенка – важнейшее событие в жизни каждой женщины. Не удивительно, что современные женщины нередко задаются вопросом: как правильно подготовиться к беременности. Сейчас планированию беременности уделяется особое внимание.
Безусловно, готовить свой организм к серьезной гормональной перестройке стоит особым образом. Подготовка к беременности при этом включает в себя и физические и психологические моменты.
Каких врачей пройти при подготовке к беременности
Итак, за несколько месяцев до зачатия каждой женщине необходимо:
- Пройти консультацию терапевта, сдать необходимые анализы, благодаря чему можно будет комплексно оценить физическое состояние.
- Пройти консультацию стоматолога и, при необходимости, лечение. Помните, что нередко больные зубы становятся причиной серьезных инфекционных заболеваний, которые могут негативно повлиять на здоровье будущей мамы и ребенка.
- Пройти осмотр гинеколога и сделать УЗИ органов малого таза. Это поможет исключить распространенные «женские» патологии.
Существует много других обследований, не относящихся к стандартным. Например, анализы на гормоны, генетические исследования и др. Как правило, они назначаются врачом в женской консультации.
Образ жизни при подготовке к беременности
Помимо медицинских обследований, чтобы полностью подготовиться к беременности, стоит полностью пересмотреть свой образ жизни. Причем будущий папа обязательно должен принять в этом участие. Особое внимание стоит уделить ежедневному рациону питания и, безусловно, отказаться от всех вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Не пренебрегайте физическими упражнениями – они помогут укрепить мышцы, а значит, организму будет легче пройти процесс зачатия, беременности и родов. Посоветуйтесь с врачом, скорее всего, он назначит Вам курс витаминов и фолиевой кислоты.
Главное – помните, как подготовиться к беременности – это полностью Ваше решение, но чем больше Вы узнаете о собственном организме и чем в больше Вы ему поможете, тем легче будет протекать процесс беременности. Тщательная подготовка к беременности избавит Вас от лишних переживаний и волнений. Не думайте, что перечисленные меры излишни, ведь речь идет о появлении новой жизни. Кроме того, Вы сможете избежать различных распространенных патологий, родить здорового ребенка и стать самой счастливой мамой!