Двенадцатая неделя беременности – это время первого УЗИ-скрининга, необходимого для определения риска хромосомных нарушений и аномалий развития плода. Соответствует десятой эмбриональной неделе развития малыша.
Ваш малыш
В двенадцать недель беременности общая длина плода составляет 90 мм. Вес находится в пределах 13-14 г. Биение сердца составляет в минуту от 110 до 160 ударов. За рост и развитие малыша теперь полностью отвечает плацента.
Кожа стоп становится чувствительной. Созревает тимус, отвечающий за формирование детского иммунитета. В крови плода появляются лимфоциты. Начинают расти ноготки и первые волосики. Сформирована щитовидная железа. Веки оформились. Однако движения все еще спонтанны и некоординированны.
На сроке 12 недель беременности малыш уже многое умеет: жмуриться, переворачиваться, сосать палец, шевелить пальчиками и конечностями, открывать ротик, заглатывать околоплодные воды, объем которых составляет около 50 мл. Они обновляются ежедневно.
С 12 недель беременности печенью вырабатывается желчь. В скелете начинает образовываться костное вещество. Развиваются мышцы. Половые органы сформированы, поэтому уже в двенадцать недель беременности с помощью УЗИ можно определить пол будущего малыша.
На данном сроке предстоит пройти первое ультразвуковое исследование, чтобы исключить наличие таких хромосомных аномалий, как синдром Дауна и др.
Состояние беременной
В 12 недель беременности токсикоз и чувство тошноты у большинства начинает отступать. Матка увеличивается в ширине примерно на десять сантиметров. У беременной может участиться пульс и немного подняться давление. На животе появляется тонкая темно-коричневая полоса, идущая от лобка до пупка. Могут возникнуть пигментные пятна на теле. После рождения малыша все это пройдет.
Двенадцатая неделя беременности принесет уменьшение количества позывов к мочеиспусканию. Однако могут возникнуть запоры из-за снижения активности перистальтики кишечника. Эмоциональное состояние беременной нестабильно.
Прибавление в весе женщины на данном сроке составляет от полутора до трех с половиной килограмм. Однако стоит следить за тем, чтобы вес увеличивался не больше, чем на 300-400 грамм в неделю.
Основные рекомендации
На данном сроке увеличивается нагрузка на многие жизненно важные органы будущей роженицы, поэтому стоит избегать перееданий, переутомлений и других нарушений режима. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Никаких газировок, фастфудов и копченостей.
С 12 недели беременности женщинам в положении назначаются витаминно-минеральные комплексы для беременных (например, «Элевит», «Витрум Пренатал» и др.). При приеме комплексных витаминов фолиевая кислота и витамин Е отменяются, поскольку уже включены в состав комплекса.
Можно заниматься гимнастикой для беременных, плаванием. Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, больше отдыхать и получать позитивных эмоций. Если нет жалоб на состояние плода и матери, можно жить половой жизнью.
При возникновении боли в области живота, длящейся более 2-3 часов, вызывайте скорую, чтобы избежать выкидыша и других негативных последствий. Также должны насторожить коричневые либо алые выделения из половых путей.
Берегите себя и своего будущего ребенка – и все будет хорошо!