Акушерская десятая неделя беременности соотносится с восьмой эмбриональной. Закладка всех жизненно важных органов завершается. С этого момента они будут лишь расти и развиваться, но ничего нового не сформируется. Если органы сформировались правильно, то малышу уже не страшны генетические пороки развития.
Что происходит с плодом?
В 10 недель беременности малыш вступает в фетальный период развития. Его вес достигает около пяти грамм, а КТР находится в пределах 27-35 миллиметров.
У ребеночка уже сформированы пальцы на ручках и ножках, выделены верхняя губа и ушные раковины, функционируют локтевые суставы и диафрагма. Начинается формирование клитера у девочек и полового члена у мальчиков. Развиваются зачатки молочных зубов. Плодный пузырь заполнен достаточным количеством прозрачных околоплодных вод (около 20 мл).
Глаза плода в 10 недель беременности широко открыты. Скелет укрепляется. Движения спонтанны и хаотичны, поскольку мозжечок, отвечающий за координацию движений, еще окончательно не сформирован.
Будущая мама
Десять недель беременности – это время, когда усталость начинает ощущаться больше обычного. Возможны перепады настроения, повышенная возбудимость и слабость из-за изменения гормонального фона.
На сроке десятая неделя беременности женщина в положении продолжает набирать вес. Тело потихоньку округляется. Грудь перестает быть болезненной и сверхчувствительной. Позывы к мочеиспусканию учащаются за счет активного роста матки. Многих продолжает мучить токсикоз. Может присутствовать ощущение вздутия в животе. Нередко возникают запоры.
В десять недель беременности может появиться пигментация кожи и «пушок» на животе либо лице. Пугаться этого не стоит, поскольку после родов все это пройдет.
Основные рекомендации
Беременной, как и на предыдущих неделях, рекомендуется сбалансированное питание. Побольше фруктов и овощей. Постарайтесь ограничить употребление соленого, острого, жареного. Полностью откажитесь от алкоголя, поскольку даже минимальное его количество может нанести непоправимый вред малышу.
Продолжайте принимать фолиевую кислоту, витамин Е. при повышенном тонусе матки врачом может быть рекомендован препарат «Магний В-6».
Рекомендуется гулять на свежем воздухе, больше отдыхать и радоваться жизни. Постарайтесь исключить переутомление и стрессовые ситуации. Не переживайте по пустякам и без. Самое главное для вас сейчас – выносить и родить здорового малыша.
Секс на десяти неделях беременности не запрещен, если нет никакой угрозы для благополучного течения беременности. Однако от «опасных» поз стоит отказаться. Все должно быть аккуратно, нежно, безопасно.