Наверняка многих мучает вопрос о том, почему болит голова после алкоголя. А ведь такое случается практически каждый раз после приёма спиртных напитков. И каким мучительным бывает похмелье на следующее утро после пьянки! Чтобы понять, как избавиться от симптомов похмелья, нужно разобраться, почему болит голова после алкоголя и о чём это говорит.
Причины утренней головной боли после гулянки
Выпитый алкоголь, постепенно распадаясь в организме, превращается в настоящий яд. Он отравляет организм во время пьянки, после чего утро нового дня встречает вас самыми неприятными последствиями похмелья: рвотой, тошнотой, апатией, рассеянностью, повышенной чувствительностью к любым внешним раздражителям (свету, звуку), жаждой и т. д. В большинстве случаев похмелье также сопровождается режущей головной болью, которая не позволяет ни на чём сосредоточиться. Голова может «ныть» очень долго, вплоть до нескольких дней.
Алкоголь также обезвоживает организм, что, несомненно, отразится на вашем утреннем самочувствии. Жидкость неправильно распределяется по телу, из-за чего к головной боли и другим «прелестям» похмелья добавляются отёки и мешки под глазами.
Кто-то привык употреблять новую дозу алкоголя, чтобы снять последствия вчерашней попойки, кто-то терпит боль, пока она сама не пройдёт. В первом случае есть шанс вскоре стать самым настоящим запойным алкоголиком. Во втором – вы просто не сможете ни на чём сконцентрироваться, постоянно думая о пронизывающей боли. Как же избавиться от симптомов похмелья?
Лекарственные средства от головной боли после выпивки
Одним из самых действенных средств является аспирин, но его разрешается использовать не раньше, чем через 6 часов после последнего употребления алкоголя.
То есть идеально принимать его с самого утра после вечерней попойки. Но если вы страдаете язвой, гастритом либо другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, это средство не подойдёт. Если же принять аспирин меньше чем через 6 часов после употребления алкоголя, последствия могут быть достаточно тяжёлыми, вплоть до внутреннего желудочного кровотечения.
Снять головную боль от похмелья поможет Мексидол. Его разрешается принимать не более 3 раз в сутки по 1-2 таблетки за один приём. Препарат помогает снять пронизывающую мигрень, а также улучшает циркуляцию крови в мозге.
Если острая боль не даёт сосредоточиться, запаситесь Пантогамом. Этот препарат помогает улучшить концентрацию внимания, взбодриться, снять мигрень. На весь последующий день после попойки вам потребуется принять 2 грамма препарата.
Препарат «ДринкОфф» помогает предотвратить похмелье с его неприятными симптомами и мигренью. Поэтому производитель рекомендует принимать его до распития алкоголя. Он позволяет этиловому спирту быстрее распасться на безвредные неядовитые вещества, благодаря чему похмелье не наступит. Если же «ДринкОфф» оказался у вас под рукой, когда неприятные симптомы уже наступили, его также можно выпить с большим количеством воды. Уже через полчаса вы почувствуете себя гораздо бодрее, веселее и активнее.
Народные средства от мигрени после выпивки
Далеко не всегда под рукой утром после хорошей гулянки оказываются лекарственные препараты для избавления от головной боли. А идти за ними в аптеку – просто нет сил. Поэтому можно попробовать те средства, которые находятся рядом:
- Контрастный душ. Он помогает собраться с мыслями после попойки, снимает раздражение, повышенную чувствительность к свету и звукам, а также избавляет от головной боли. Но этот способ лучше не использовать, если у вас есть проблемы с сосудами, плохо свёртывается кровь или нарушено мозговое кровообращение.
- Снизить порог головной боли помогает обыкновенный рассол, поскольку за время алкогольного опьянения и после него организму не хватает солей для восстановления водно-щелочного баланса. Вода, выпитая в большом количестве, быстро выйдет из организма, но намного лучше вам не станет. А всего 1-2 стаканчика рассола из капусты или огурцов поднимут вас на ноги за каких-то полчаса.
- По той же причине от снятия похмельной мигрени поможет минеральная вода с разведённым в ней лимонным соком. Но такое средство лучше не использовать людям с проблемами пищеварительного тракта, а также с повышенной кислотностью. На основе лимонной кислоты создаётся много препаратов, снимающих похмелье и головную боль после выпивки.
- Если наутро болит голова, заставьте себя съесть какой-нибудь кисломолочный продукт, например, творог или кефир. Он не только поможет быстрее пережить симптомы бодуна, но и избавит вас от мучительной мигрени.
