О том, что курение негативно влияет на здоровье человека, слышал каждый. Женщинам строго-настрого запрещают курить во время беременности, дабы не навредить будущему малышу. Однако о том, что данная вредная привычка может помешать женщине или мужчине зачать ребенка, знают не все.
Почему не получается забеременеть?
Причин бесплодия существует много – от генетической предрасположенности до приобретенных заболеваний. Бывает, что пара никак не может зачать ребенка, при этом в ходе обследования специалисты не выявляют никаких заболеваний. Возможно, причиной проблемы является именно курение одного из партнеров.
Такого диагноза, как бесплодие, вызванное курением, не существует. Тем не менее врачи, оперируя фактами, утверждают, что репродуктивная способность курящих женщин в 2 раза ниже, чем некурящих. Отсюда напрашивается вывод: курение влияет на зачатие самым негативным образом.
Сегодня молодежь начинает курить очень рано. Уже в 13–14 лет многие подростки балуются сигаретами. К 25 годам в их организме под влиянием никотина происходят изменения. Всем известно, что у курильщика страдают сердце, сосуды, легкие, желудочно-кишечный тракт. Однако и репродуктивные органы также претерпевают изменения. Их функции сильно замедляются. Причем проблема касается не только представительниц прекрасной половины. Курение мужчины на способность зачатия также влияет отрицательно.
Когда курит будущая мама
Мало кому известно, что в дыме сигарет содержатся полициклические углеводороды. Данные соединения, попадая в организм, наносят вред в первую очередь яйцеклетке, влияя на генном уровне. Если забеременеть у курящей женщины все же получилось, начинаются другие проблемы. Оплодотворенная яйцеклетка труднее внедряется в стенку матки. Это нередко становится причиной срыва на раннем сроке.
Врачи-акушеры и гинекологи утверждают, что мамочки, которые до наступления беременности курили длительное время, чаще обращаются в женскую консультацию с жалобами на плохое самочувствие, боли в животе.
У них действительно диагностируются патологии, требующие проведения поддерживающей терапии. Самое страшное, что может случиться – замершая беременность на позднем сроке.
Кроме того, регулярное курение на протяжении длительного срока влияет на сокращение периода репродуктивного возраста у женщин, менопауза начинается раньше. После 35 лет вероятности забеременеть практически нет. Менструальный цикл уже может быть нарушен, просчитать время для зачатия ребенка очень трудно.
Когда курит будущий папа
В невозможности забеременеть нельзя обвинять только женщин. Зачатие зависит в равной степени и от мужчины. Ели он курит, шансы зачать малыша снижаются. Объясняется это тем, что никотин ухудшает качество спермы. Полициклические углеводороды пагубно воздействуют не только на яйцеклетку, но и на эпителий каналов яичек, внутри которых образуется сперма.
Сигареты могут стать причиной деформации сперматозоидов. Существует опасность, что курение непосредственно перед зачатием приведет к дефектности ДНК, что чревато выкидышем или замиранием плода.
Кроме того, мужчина во время курения отравляет сигаретным дымом и партнершу. Даже если она не входит в число курящих женщин, все равно автоматически превратится в пассивную курильщицу. Это влияет на способность к зачатию не меньше, чем активное табакокурение.
За сколько времени до зачатия нужно бросить курить?
Если вы курите много лет, это не означает, что у вас нет шансов зачать здорового ребенка. Нужно просто заранее подготовиться к столь ответственному шагу – перед зачатием бросить курить. Причем женщинам следует это сделать намного раньше.
В организме мужчины срок созревания сперматозоидов составляет максимум 3 месяца. Именно через такие промежутки времени обновляется сперма. Потому будущему папе достаточно воздержаться от курения перед зачатием в течение 3 месяцев. Убедиться, что репродуктивная функция восстановлена, можно, сдав анализы на концентрацию и активность сперматозоидов.
Организму женщины для полного избавления от накопившихся из-за курения токсинов может понадобиться до 2 лет. Конечно, срок длительный. Если ждать столько времени нет возможности, врачи настаивают на том, чтобы женщина бросила курить хотя бы за полгода перед планируемым зачатием ребенка и перешла на правильное питание.
Именно здоровый образ жизни, правильное питание помогут организму быстрее прийти в нужную форму. Исключите жареную и жирную пищу, маринованные, соленые, острые блюда и консервацию. Конечно, помимо курения нужно отказаться от употребления спиртных напитков. В таком случае у женщины появляются все шансы зачать, выносить и родить здорового ребенка.
