Сегодня даже школьники знают, насколько сильным может быть вред сигарет. И тем не менее курение занимает первое место среди вредных привычек человечества. С самого детства родители говорят своему ребёнку о том, что курение – это очень плохо, это вредная привычка, которой ни в коем случае нельзя поддаваться.
Но какие выводы может сделать для себя ребёнок, если сплошь и рядом он видит курящих людей?
У него в голове постепенно откладывается мысль о том, что курение – прерогатива взрослых, и что он, начав курить, сможет быстрее приобщиться к компании самостоятельных людей.
Именно поэтому молодёжь начинает курить в столь раннем возрасте. А ведь подростки даже не задумываются о том, какой именно вред от сигарет получит их организм. Они продолжают курить день за днём, одну сигарету за другой, и уже совсем скоро никотиновая зависимость затянет их своими лапами. Сколько пройдёт времени, чтобы у человека возникла мысль о колоссальном вреде этой пагубной привычки?
Явно не день и не два. Обычно зависимость длится годами. А желание бросить курить у человека возникает лишь тогда, когда начинаются проблемы со здоровьем.
Чтобы понимать, чем вредны сигареты, нужно более подробно рассмотреть, какие компоненты входят в их состав. Учёные насчитали внутри всего одной сигареты более 4000 составляющих. Разумеется, не возможно уместить их все в одной статье. Достаточно ознакомиться с основными группами веществ, которые наносят вред здоровью во время курения.
Воздействие смол
Первой и наиболее опасной группой веществ, пагубно влияющих на организм человека в процессе курения, являются смолы. Они содержат в себе канцерогены – мощные ракообразующие компоненты.
Какой вред приносит смола?
Она раздражает бронхи человека, в первую очередь, влияя именно на них. Тем самым объясняется множество случаев возникновения раковых опухолей в лёгких и бронхах, гортани и ротовой полости. Смолы также являются причиной кашля и мокрот в лёгких курильщиков.
День за днём лёгкие курящего человека подвергаются постоянному влиянию смол. Они конденсируются в виде осадка, который накапливается на стенках дыхательных органов. Лёгкие курильщиков постепенно утрачивают способность к самоочищению. Смолы также ослабляют защитные функции организма человека.
Никотин
Никотин – это то самое вещество, которое вызывает зависимость у человека от курения. Почему практически всем курильщикам бывает так сложно отказаться от вредной привычки? Частично это вопрос психологии, когда человек привыкает каждый день выкуривать по несколько сигарет, особенно во время стресса или переживаний. Но основную часть в такой зависимости играет именно никотин. Он заставляет человека, отказавшегося от курения, ощутить все «прелести» абстинентного синдрома после отмены сигарет. Это выражается в невозможности концентрации внимания, раздражительности, повышенной агрессии к окружающим. А некоторые курильщики могут даже впадать в депрессию, когда бросают курить!
Газы и радиационные составляющие
Сигаретный дым содержит огромную концентрацию оксида углерода. Лишь представьте, сколько его получает организм человека в процессе курения, если его способность «приклеиваться» к гемоглобину в 200 раз сильнее, чем у кислорода! Иными словами, курение стимулирует замену кислорода в крови на оксид углерода! Вам ещё не хочется бросить курить?
Одним из наиболее распространённых веществ, приводящих к сердечным приступам, является монооксид углерода. При его поступлении в организм, сужаются стенки сосудов, что естественным образом нарушает кровоток. Пагубное воздействие на организм человека также имеет цианистый водород. Он нарушает очистительные процессы в лёгких, из-за чего в них накапливается всё больше и больше вредных веществ. Помимо вышеуказанных в состав сигарет также входят радиационные компоненты, которые являются канцерогенными, то есть, способствующими развитию рака.
Ментол
В некоторых странах планируют запретить сигареты с ментолом по причине их большего вреда. И хоть для курильщиков курево с ментолом является более привлекательным, на самом деле оно вызывает большую зависимость. Кроме того, сигареты с ментолом более пагубно влияют на сердечно-сосудистую систему и потенцию, чем обычные.
Среди некоторых курильщиков бытует мнение, что сигареты с ментолом вовсе не вредны. Но какая от них может быть польза? Обычные сигареты не позволяют так сильно затягиваться. А вот с ментолом, наоборот, вызывают небольшую анестезию лёгких (за счёт охлаждающего свойства), что позволяет затягиваться глубоко, нанося более сильный вред лёгким.
Вред для женщин
Несмотря на то что сигареты плохо влияют на любой организм, существуют отдельные проблемы для курящих женщин и мужчин. Сколько денег, сил и времени вкладывают женщины для поддержания своей молодости и красоты! Но сделав хоть одну затяжку, сами лишают себя естественного очарования. Зачем вообще заботиться о своём внешнем виде, если всё равно собираетесь курить?
Организм женщины, как может, сопротивляется вредному воздействию сигарет, но тщетно. Модные обладательницы тонких, изящных папиросок преодолевают тошноту, рвоту, головную боль, головокружение и прочие «прелести», лишь бы подражать кем-то придуманным трендам. Удивительно, что некоторые женщины готовы курить одну сигарету за другой во время обеденного перерыва на работе, объясняя это страхом набрать лишний вес!
Какие же ещё последствия поджидают курящую женщину? В первую очередь страдает внешность. Организм женщины отравляется ядами, а это отражается на состоянии кожи, волос, ногтей. На лице и теле появляются глубокие морщины, кожа теряет упругость и естественный здоровый блеск, она становится тусклой, вялой, с сероватым оттенком. Разве от сигарет может быть какая-то польза? Только вглядитесь в лицо курящей женщины. Вокруг губ кожа покрыта сеткой мелких, но глубоких морщин – это результат постоянных затяжек дымом. «Гусиные лапки» на веках – признак старения кожи, который должен появляться как минимум в 50 лет, а не в 19 у молодой девушки! Курение также влияет на репродуктивную систему. Если девушка выкуривает в день хотя бы одну сигарету, то попытки зачатия здорового ребёнка постепенно стремятся к нулю.
Какая может быть польза от привычки курить, если во всех аспектах тело и организм девушки получают значительный урон?
Курильщицы всегда выглядят старше своих некурящих сверстниц, у них грубый осипший голос. Курящую женщину может мучить хронический кашель, изо рта исходит неприятный запах.
Вред для мужчин
Многие представители сильного пола начинают курить в раннем возраст и продолжают травить свой организм на протяжении всей жизни. Сколько мужчин могли бы сохранить здоровье, если бы не это вредное пристрастие! Не одну жизнь можно было бы спасти, если бы не сигареты!
Как курение действует на мужской организм?
У мужчин также страдает репродуктивная функция. От курильщиков часто рождаются слабые дети, склонные к заболеваниям сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Хотите курить? В таком случае не стоит планировать семью! Именно поэтому врачи говорят, что перед зачатием обоим родителям необходимо произвести детоксикацию организма. Нужно на несколько месяцев полностью отказаться от употребления алкоголя, а также за год до зачатия прекратить курить. Те, кто не хочет бросать прямо сейчас, уверены, что смогут сделать это в любой день. Но это самое распространённое заблуждение! Если постоянно откладывать, то в конце концов может стать уже поздно.
Курящие мужчины гораздо чаще страдают от проблем с потенцией.
Они не могут похвастаться такими же успехами с противоположным полом, как их некурящие друзья. Здесь еще раз необходимо упомянуть о сигаретах с ментолом. Они являются более вредными как для всего организма, так и непосредственно для мужской силы. Поэтому есть риск, что в одно прекрасное утро после очередной сигаретки с ментолом вы почувствуете себя не так уверенно.
О безвредных сигаретах
Избавиться от пагубной привычки нелегко. Многие срываются, закуривают одну, потом ещё одну – и всё приходится начинать заново. В последнее время всё чаще можно услышать, что существуют какие-то самые безвредные сигареты (они могут быть с ментолом или без) и что якобы от них есть даже польза. Так ли это?
«Польза от сигарет» звучит так же правдоподобно, как «алкоголь полезен для детей и беременных». Не нужно себя обманывать! Люди хотят найти какой-то компромисс, чтобы можно было курить, но при этом не получать вреда. Именно поэтому были разработаны так называемые безвредные сигареты, содержащие минимальное количество смол и никотина. Они будут действовать на вас, как и обычные. Но здесь кроется хитрость производителя: чем ниже показатели у сигарет, тем больше вы будете их выкуривать (если не будете себя контролировать).
Другой вид сигарет – и они на самом деле менее вредны – травяные. Для них подбираются специальные травы, от которых вы не получите особого вреда. Но и польза будет несущественна. Кроме того, вы не будете получать того удовольствия, которое давали привычные никотиновые сигареты, поскольку здесь отсутствует наркотик. И тем не менее такие сигареты могут послужить начальным этапом для всех желающих избавиться от пагубной привычки табакокурения!
