Начать курить для большинства представляется безобидным развлечением, первые сигареты – это своего рода игра, попытка быть взрослее, снять стресс или любопытство. Сложности начинаются позже, когда появляется желание или необходимость избавиться от вредной привычки. Бросить курить пытаются различными методами – одни делают ставку на силу воли, другие меняют обычную сигарету на модную сейчас электронную. Кроме того, особую популярность в последние годы приобретает иглоукалывание от курения, но как и любой другой метод, оно имеет свои плюсы и минусы.
Что такое иглоукалывание?
Если верить старинной китайской легенде, то впервые своего рода иглотерапия была случайностью: военачальник в бою был ранен стрелой в ахиллесово сухожилие, а в результате избавился от сильных болей в спине. Лекари обратили внимание на столь любопытный факт и выяснили, что существует определенная зависимость между точечными уколами и работой конкретных органов. Собственно, это стало исходной точкой в зарождении рефлексотерапии.
Впервые лечение табакокурения иглоукалыванием также было применено в Китае, в 70-х годах ХХ века, когда нейрохирург Х. Вен использовал акупунктуру как анестезию перед операцией для больного, страдающего зависимостью от опиума. После сеанса у пациента отсутствовали болезненные симптомы ломки, связанные с отказом от опиума, а доктор вскоре опробовал иглоукалывание против курения, а также других видов зависимостей.
Основа методики
Обратившись к традиционной китайской философии, можно узнать такую точку зрения, как зависимость нашего здоровья от определенной жизненной энергии, которая перемещается по своего рода меридианам (каналам) под кожей. Подобное гармоничное движение может быть нарушено под влиянием различных факторов, в частности нервозности, страха, стрессов, плохого питания, травм, климатических изменений, вредных привычек.
Введение очень тонкой иглы в особую точку, энергетический канал, способствует восстановлению внутреннего баланса, а соответственно, и душевного, и физического здоровья.
На сегодняшний день рефлексотерапия помогает не только бросить курить, но применяется при лечении различных заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой систем, а также при аллергических проявлениях, офтальмологических и эндокринных болезнях.
Эффективность иглоукалывания в борьбе с никотиновой зависимостью
Поскольку привязанность к сигаретам можно считать не только вредной привычкой, но и рефлексом, «записанным» головным мозгом, то иглоукалывание от курения позволяет этот рефлекс стереть. Кроме того, положительный результат также зависит от профессионализма врача и внушаемости пациента, так как здесь имеет место эффект плацебо, а пациент заведомо верит в эффективность. Поэтому данный метод иногда определяют как кодирование от курения иглоукалыванием, хотя это и не совсем верно, потому что отсутствует непосредственное влияние на психику, как во время гипноза. Кстати, некоторые скептики считают, что бросить курить после лечения иглоукалыванием невозможно, хотя многолетние исследования ученых неопровержимых доказательств не нашли.
Считается, что максимально эффективным иглоукалывание от курения будет в том случае, когда человек сам решительно настроен бросить курить. Проводиться оно обязательно должно специалистом, а перед процедурой не лишним будет проконсультироваться с психологом и понять, что для окончательного избавления от вредной привычки нужно поменять самого себя. Так, необходимо будет отказаться от спиртных напитков, азартных игр, не злоупотреблять сладостями и стараться не нервничать.
Сама методика сводится к тому, что специальные иглы вводятся в биоактивные точки (ушная раковина, запястья, большие пальцы рук), глубина проникновения составляет не более 3 мм, а длится процесс примерно 10-40 минут, иногда до 2 часов. Время и количество сеансов подбирается индивидуально в зависимости от стажа курения, индивидуальных особенностей организма.
Преимущества иглотерапии
- Практически безвредна и не имеет побочных эффектов.
- Позволяет быстро нормализовать обмен веществ, вывести яды из организма, избежать последствий ломки, в частности, стремительного набора веса, из-за которого некоторые не рискуют бросить курить.
- Вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), что ведет к уменьшению раздражительности, сухости во рту, нервозности, головной боли.
Кроме того, иглоукалывание от курения приводит к тому, что постепенно у бывшего курильщика вырабатывается стойкая неприязнь не только к табачному дыму, но и к сигаретам в целом. Таким образом, это действительно помогает бросить уже навсегда, а не возвращаться потом раз за разом к вредной привычке, как это часто бывает.
Противопоказания
В том случае, когда вы решили окончательно бросить курить и прибегнуть к помощи акупунктуры, не лишним будет предварительно ознакомиться с противопоказаниями, как относительными, так и абсолютными. В частности, к абсолютным, при которых данный метод полностью запрещен, можно отнести следующие:
- психические расстройства, состояние алкогольного или наркотического опьянения,
- злокачественные опухоли,
- заболевания кровеносной системы,
- инфекционные болезни, такие как СПИД, гепатит, открытая форма туберкулеза,
- повышенная температура (лихорадка),
- патологическая беременность.
В свою очередь, к относительным противопоказаниям, которые могут помешать бросить курить с применением иглоукалывания, относят:
- возраст старше 70 лет,
- истощение, эмоциональное и физическое напряжение,
- полиомиелит,
- прогрессирующая дистрофия мышц,
- рассеянный склероз.
В целом же иглоукалывание от курения за последние годы приобретает все больше и больше сторонников, поскольку позволяет буквально за несколько сеансов справиться со своей зависимостью, а также оздоровить организм.
Более того, если процедуру проводит профессионал и подобрана разумная схема лечения, то этот метод не несет за собой никаких негативных последствий и неприятных ощущений, которые часто возникают при отказе от сигарет.
