Заядлые курильщики не понаслышке знакомы со всеми тяготами избавления от вредной привычки. Все пробуют массу неэффективных способов. Однако мало кто знает о том, как бросить курить с помощью соды. Этот простой продукт, который каждый использует в повседневной жизни, действительно отбивает тягу к сигаретам. Быстро и надолго.
Особенность методики
Вообще, народная медицина предлагает массу способов, которые помогут человеку бросить курить. Наиболее популярный – с помощью пищевой соды. Суть заключается в нескольких вещах: регулярно пить содовый настой, полоскать им рот в течение дня и пропитать им сигарету. Теперь о каждом способе подробнее.
Основа всех предложенных способов – содовый настой. На первом этапе его нужно пить. Настой легко приготовить дома. Для этого необходимо развести 1,5 чайных ложки соды стаканом кипяченой воды комнатной температуры (ни в коем случае не используйте для этого горячую воду, она нейтрализует полезные свойства «напитка»). Оставьте воду с содой на 15 минут постоять. Принимайте 3 раза в день, обязательно до еды, желательно за 1-1,5 часа. Пейте мелкими глотками, чтобы не вызвать тошноту и рвотный рефлекс. Уже через неделю можно почувствовать, как пропадает желание курить.
Конечно, первые несколько дней придется взять волю в кулак и воздерживаться от сигарет. Обратите внимание, метод довольно безобидный, но в то же время он не рекомендован тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, например язва желудка, гастрит, воспаление поджелудочной железы. Прием пищевой соды может вызвать обострение данных заболеваний. А вот тем, кто страдает от отрыжек и изжоги, эта методика поможет избавиться от проблем.
Следующий этап – полоскание рта. Когда хочется затянуться сигаретой, нужно прополоскать рот настоем из соды. Эта простая процедура притупляет желание курить. Делать это можно не чаще 5-6 раз в день. Если курение не вызвано банальной психологической привычкой что-то крутить в руках, а подразумевает физическую потребностью табака, то полоскания отлично помогают. Они также освежат дыхание и помогут в борьбе с кровоточивостью десен.
И завершающий этап «лечения»: сигарета, пропитанная содовым настоем. Метод довольно специфический, но действительно помогает курильщикам. Окуните фильтр сигареты в воду, где растворена сода, буквально на пару секунд. После того как она высохнет, ее можно курить. Запах и привкус будут отвратительными, стоит быть к этому готовым! Но охота покурить отпадет. Нужно заставить себя выкурить сигарету до конца, чтобы надолго отбить желание вредной привычки.
Существует еще один народный способ бросить курить, и в нем также задействована сода. Предупреждаем, этот метод для людей, которые мечтают избавиться от вредной привычки за кротчайшие сроки. Итак, необходимы такие ингредиенты: обычная кухонная сода, птичий пух, древесная зола.
Все это нужно перемешать и добавить в табак. Закуриваем. Сделать больше двух затяжек такой сигаретой невозможно. Кроме этого, негативные вкусовые ощущения сформируют отвращение от курения. Больше сигареты не будут приносить удовольствия. Кстати, таким методом многие родители отучили своих чад от пагубного пристрастия.
Эти советы не являются панацеей, скорее это отличное подспорье во время борьбы с вредной привычкой. Чтобы навсегда отказаться от сигарет, нужна сила воли и самое главное – желание самого человека.
