Жизнь становится неуправляемой, когда пьёт обожаемый муж или любимый сын. Как заставить мужа бросить пить? Как вынудить ребёнка послушаться родителей? Как долго это будет продолжаться? Алкоголизм часто называют «семейным заболеванием» — он разрушителен не только для того, кто калечит себя, но и для других членов семьи.
Шаг №1. Настроиться на разговор по душам
Любить алкоголика сложно. Если человек имеет проблемы с выпивкой, его родные могут бороться с рядом болезненных эмоций, в том числе сгорать от стыда, испытывать страх, гнев и обвинять себя. Сын алкоголика тоже может стать на скользкий путь, это страшно. Проблема может быть удушающей, кажется, легче игнорировать её и делать вид, что ничего не происходит. Но отрицать очевидное — ещё более разрушительно.
Задав вопрос: «Как заставить человека бросить пить?», стоит понять — это путь, на котором проявляется максимальная осторожность. Первое что надо делать — заняться собой, заставить себя укрепить чувство собственного достоинства и ощутить уверенность в личных силах. Утомительно быть членом семьи, в которой зелёный змий имеет власть, возникают чувства беспомощности и отчаяния. Каждый заслуживает счастья, для начала стоит сделать собственную жизнь здоровой как физически, так и эмоционально.
Немаловажно осознать, нельзя вынудить отказаться от выпивки силой. Лучший шаг — разговор по душам.
Алкоголика нужно вызвать на беседу, когда он трезв (можно в состоянии похмелья, после того, как он пил), сказав ему о серьёзном поводе для обсуждения. Важно, чтобы обстановка была спокойной и комфортной. Выпивка сама по себе не всегда является первичной проблемой. Люди употребляют спирт, чтобы отгородиться от чего-то, происходящего в их жизни. Устранение этой первопричины и есть самая трудная часть решения вопроса «Как заставить мужа бросить пить».
Шаг №2. Развенчать мифы
Важно выведать ту информацию, которая укажет на истинные причины, заставившие пристраститься к бутылке. Если у парня проблемы, вполне вероятно, он не захочет говорить о привычке и будет всё отрицать:
- преуменьшит количество того, что пил,
- не разглядит негативных последствий злоупотребления,
- попытается уверить, что семья преувеличивает проблему,
- постарается сделать вид, что не признаёт вину и переложит её на других.
Существует пять типичных мифов об алкоголизме, скорее всего, именно с ними придётся столкнуться:
Миф № 1: Я могу бросить пить в любое время
Может быть, но чаще всего, это просто предлог продолжать пить. Слушая такой ответ алкоголика, стоит делать вывод — он хочет чувствовать, что всё под контролем, несмотря на доказательства обратного.
Миф № 2: Выпивка – моя личная проблема
Человек обманывает себя, если считает — его зависимость никого не касается. Можно сколько угодно убеждать других, что ничего не стоит делать, не понимая, как портишь жизнь окружающим. «Как заставить папу бросить пить?» — такой вопрос задаст даже маленький сын.
Миф № 3: Я — не алкоголик
«Я не пил каждый день» — звучит алогично. Алкоголизм не определяется тем, что человек пьёт, когда он выпивает, даже тем, сколько он пьёт. Только последствия определяют проблему.
Миф № 4: У меня нет сложностей, потому что я работаю
Не нужно быть бездомными и спать в луже, чтобы являться алкоголиком. Многие способны сделать любую работу, некоторые даже в состоянии преуспеть. Но это не означает, что спиртное не подвергает никого опасности.
Миф № 5: Выпивка — это не наркомания
И муж, и выпивающий сын могут заявить, что алкоголь не так вреден, как наркомания. Алкоголизм несёт разрушительные последствия для здоровья, карьеры и отношений. Когда алкоголики бросают пить, они ощущают физическое недомогание, так же, как наркоманы.
Некоторые люди могут порвать с пристрастием самостоятельно, в то время как другие нуждаются в медицинском наблюдении.
Какой вариант лучше всего подходит, зависит от того, насколько долго и много человек пил.
Шаг №3. Поддержать и вдохновить
Даже если удалось убедить мужа в том, что у него серьёзные проблемы, это будет только первой маленькой победой на очень длинном пути. Иногда женщины пытаются заставить мужчину пообещать навсегда и сразу отказаться от выпивки. Они должны понять — это клятва, которая обязательно будет предана. Больным, которые приходят к выводу, что алкоголь пустил их жизнь под откос, трудно самостоятельно что-то делать, держать себя в руках и измениться. Близкие люди должны помочь им признать проблемы и убедить в целесообразности лечения.
Чем больше времени затрачивается на обвинение того, кто пил, тем больше муж, сын или любимый парень будет склоняться в сторону алкоголя. Чтобы кто-либо перестал выпивать, не стоит прививать чувство вины — вряд ли добьёшься положительных перемен. Что же делать? Успешный подход — просто и как ни в чём не бывало указывать на связь между алкоголем и его последствиями. Эти последствия могут быть физические, поведенческие и психологические.
Пусть ваш супруг или сын знает о том, что вы верите в их внутреннюю силу, ведь алкоголь — неодушевлённый предмет и человек намного сильнее, чем зелёный змий. Желательно убедить больного применять народные средства лечения и поддерживать каждое положительное изменение, любой правильный шаг парня. Например, если мужчина ежедневно пил в течение длительного времени, первый день его воздержания — повод для праздника. Стоит нарядиться, накрыть стол, заварить китайский лечебный зелёный чай, зверобой или чабрец – это отличные народные средства, которое рекомендуют использовать для лечения.
Шаг №4. Оказать моральную поддержку
После того как семья совместно поставила цели, стоит записать некоторые идеи, чтобы определить действия. Например:
- Человек захотел бросить завтра? В течение недели? В следующем месяце? В течение полугода? Чтобы двигаться в сторону выздоровления стоит решить, с чего начать.
- Муж или сын совсем прекратит пить или просто должны решительно сократить количество спиртного? Если ваша цель — снизить употребление алкоголя, нужно определить, в какие дни «расслабляться», количество напитков. По крайней мере, два дня каждую неделю не стоит пить вообще.
- Пьянице стоит сообщить всем знакомым о желании менять себя. Пусть друзья семьи знают, что человек пытается отказаться от зависимости, будут готовы поддержать и откажутся оттого, чтобы пить при нём.
- Необходимо избавиться от соблазнов и удалить из дома все напоминания об алкоголе.
- Нужно убедить больного сознательно оградить себя от людей, которые не поддержат усилия. Это трудно делать, так как поступок означает временный отказ от некоторых друзей и социальных связей.
Жизнь без алкоголя может быть прекрасной! Почему бы не играть вместе в настольные игры, ездить на велосипеде, путешествовать, выпекать печенье?
А народные средства борьбы с зависимостью можно сделать частью совместных мероприятий.
Шаг №5. Помочь выходу из физической зависимости
Тело физически подневольно выпивке. Народные средства могут делать отвыкание менее болезненным. При попытке отказаться от привычки возникают головная боль, потливость, тошнота или рвота, тревога и беспокойство, спазмы желудка и понос, проблемы со сном или концентрацией, повышенное сердцебиение и артериальное давление. Если муж или сын жалуется на отсутствие способности изменить что-либо, то напомните человеку случаи из прошлого, когда он мог бы назвать себя победителем.
Народные средства от алкоголизма можно условно разделить на три вида:
- вызывают отвращение к алкоголю,
- постепенно вылечивают,
- поддерживают организм и устраняют «ломку».
Средства борьбы с зависимостью различны, может понадобиться стационарное лечение. Если алкоголик согласился пройти курс, чтобы вернуться к трезвости, поддержка — самое лучшее, что можно ему дать. Никаких ощущений стыда или вины, нужно показать, что поступок вызывает чувство гордости! Рецидив случается почти с каждым. На это важно настроиться заранее. Если человек заявляет, что чувствует «провал», его необходимо уговорить, напомнив старую пословицу: «Падают семь раз, но на восьмой раз встают».
