Основные причины, почему ребенок храпит во сне

Анна Александрова, врач сомнолог, невролог, стаж 9 лет, высшая категория

Храп — это не всегда серьезная проблема, иногда это допустимый сбой в организме. Но если это сильный храп, то лучше сразу обратиться к врачу. Причины всегда почти одинаковые. Чаще всего это лишний вес, реже — особенности физиологии, еще реже — это проблемы носоглотки и гормональные сбои.

Большинство врачей-сомнологов настаивают на том, что храп нуждается в своевременном и комплексном лечении, в противном случае проблема будет усугубляться, вызывая осложнения. Особенно важно лечение, если ребенок храпит во сне, так как речь идет о растущем организме, требующем полноценного отдыха и сна. Доказано, что храп во сне не позволяет человеку находиться нужное время в фазе глубокого сна.

Во врачебной практике дети, которые страдают от храпа, встречаются гораздо реже, чем взрослые пациенты. И чаще всего этот симптом является временным следствием простудного заболевания. Если же у ребенка соплей нет, как и заложенности носа, почему возникает храп, можно определить только после диагностики в клинике. Только при условии определения причин, храп у ребенка может быть вылечен без последствий для здоровья.

Сопение или храп, как отличить?

В том случае, если ребенок ночью ведет себя беспокойно и издает звуки, схожие с храпом, необходимо изучить характер такого симптома. Для этого родителям необходимо понаблюдать за сном малыша, чтобы не перепутать ночной храп с сопением. Сопение , это мягкие звуки во сне, причиной этому становится сужение прохода в верхних дыхательных путях.

Средство от храпа Храп уйдет 100%

Чаще всего причиной сопения становится:

• сухой воздух в помещении,
• жаркий климат,
• пересыхание слизистой носа и формирование корочек.

Храп , это выраженный звук, причиной которого может стать вибрация мягких тканей во рту и носоглотке на фоне зауженного дыхательного прохода и образований на стенках гортани патологического характера. Храп проявляется на стадии глубокого сна, в то время как сопение может продолжаться в течение всего сна, независимо от его фаз.

Для справки! Особое внимание нужно обращать внимание не позу ребенка, так как затрудненное дыхание может быть следствием ситуаций, если малыш всю ночь находится в одном положении и когда спит на спине.

Причины храпа у ребенка

Чтобы специалист смог найти оптимальные пути лечения храпа, для начала важно установить причины такого явления. Как правило, большинство случаев касается простудных заболеваний, на фоне чего временно возникает храп, но бывают и другие причины, например серьезные ЛОР-заболевания, стадия ожирения, остановки дыхания во сне, неправильный прикус или заболеваний нервной системы.

ЛОР болезни

Самая типичная причина детского храпа , это отечность мягких тканей в области носоглотки, а также заложенность носа. В таком случае ребенок сильно храпит по ночам в период простудного заболевания или ЛОР-патологий, но после выздоровления симптом должен пройти. Какое-то время еще буде сохраняться сужение прохода для подачи кислорода на фоне увеличенных гланд и миндалин.

Распространенная причина возникновения храпа, когда спит ребенок , отечность глоточной миндалины, поэтому врач в первую очередь должен изучить состояние аденоидов. Если это тот случай, во сне ребенок обычно спит с открытым ртом, а непроходимость носа может наблюдаться даже при отсутствии соплей и ринита.

Лишний вес

Основная причина, по которой ребенок сильно храпит по ночам практически постоянно , это ожирение. На фоне излишнего накопления жира в области шеи происходит давление на дыхательные пути, а жир сужает проходы воздуха. Все это провоцирует развитие вибрации в области неба и язычка. Кроме того лишний вес негативно отражается на работе эндокринной системы.

Для справки! Коррекция питания, больше подвижных игр и пребывания на свежем воздухе, спортивные занятия, все это поможет уменьшить количество жировой ткани, а также наладить качество сна.

Особенности прикуса

В том случае, если дети храпят без каких-либо признаков простуды и отечности в области носоглотки, специалист обязан обратить внимание на прикус зубов. Анатомические особенности и врожденные аномалии развития, касающиеся нижней челюсти, могут провоцировать ситуации, когда язычок неба будет соприкасаться с корнем языка. На фоне этого перекрывается путь для подачи воздуха.

Еще одна причина храпа , это особенное строение лица, которое в медицине называют &#171,птичьим лицом&#187,. В таком случае у ребенка нос будет выдвинут вперед, а скулы лица сглажены и едва заметны, вследствие чего зубы будут сбиты в кучу, а нижняя челюсть патологически недоразвитой. Все это также приводит к неправильному расположению челюсти, неба и язычка, вследствие чего развивается храп.

Эпилепсия

Если речь идет о маленьких детях в возрасте до 1 года и немного старше, эпилептические припадки могут проявляться периодически, но оставаться совершенно незамеченными. Самой сложной по диагностированию является роландическая эпилепсия, которая характерна детям в возрасте от 2 лет и старше. Приступы как раз проявляются в ночное время, а храп считается характерным симптомом.

Длительность припадка может составлять до 3 минут, при этом храп будет напоминать &#171,булькающие&#187, звуки. В основном такие припадки долгое время остаются незамеченными, и, несмотря на положительные прогнозы специалистов, роландическая эпилепсия требует диагностики и врачебного лечения.

Апноэ

Если говорить о новорожденных, в силу незрелости дыхательного центра может развиваться синдром апноэ. Под этим медицинским термином нужно понимать периодические остановки дыхания во сне, длительность которых может составлять от 30 секунд до 3 минут. Синдром апноэ также требует лечения, так как кислородное голодание приводит к нарушению развития важных систем и органов.

Ребенок храпит ночью: мнение Комаровского

Доктор Комаровский констатирует факт, что чаще всего причиной храпа является скопление слизи в области носоглотки и отечность слизистых. В таком случае требуется лишь лечение простудного заболевания. Если же соплей нет, следует проверить ребенка в клинике на наличие следующих предпосылок храпа:

• увеличенные аденоиды (присуще детям 3 лет и старше),
• перекармливание ребенка и лишний вес,
• аллергия,
• искривление перегородки носа врожденная или приобретенная вследствие травмы.

Также специалист рекомендует обращать внимание не положение тела ребенка во сне. Причиной храпа может быть низкая или слишком высокая подушка, а также сон на спине. Врач отмечает, что еще одна типичная причина храпа у ребенка , это слишком сухой воздух в помещении, что присуще отопительному сезону.

Чем опасен детский храп?

В том случае, если дети храпят долгое время, такой симптом нередко осложняется синдромом апноэ и кислородным голоданием. Неполноценный сон провоцирует чрезмерную утомляемость малыша, низкую активность, капризность и низкую концентрацию внимания и памяти. Также гипоксия сказывается на развитии органов и систем, замедляет рост ребенка. Самые тяжелые последствия , задержка в развитии, проблемы со слухом, недержание мочи.

Детский храп , это не просто симптом, а скорее следствие нарушений в области органов дыхания. Если не лечить причины храпа, неполноценный сон и нехватка кислорода скажутся крайне негативно на росте и развитии организма. Помимо основного курса лечения, важно повысить иммунитет ребенка, а также обеспечить ему все условия для комфортного сна. Для этого я советую использовать ортопедический матрас и подушку, а также увлажнять воздух в комнате. Больше об опасности заболевания.

Профилактика

Большинство специалистов настаивают на том, что храп нуждается в профилактике, так как его наличие может крайне негативно сказаться на развитии и росте малыша. Независимо от того, маленький ребенок или подросток, профилактикой храпа для него станут следующие указания:

• сон на ортопедическом матрасе и подушке,
• прогулки на свежем воздухе,
• проветривание комнаты перед сном,
• сон в пижаме из качественной ткани,
• гигиена ребенка,
• повышение сил сопротивления, закаливание,
• массаж и физические упражнения,
• увлажнение воздуха в комнате.

Все указанные правила профилактики достаточно простые в исполнении, и если им следовать, ребенок будет полноценно отдыхать, не нарушая развития своего организма. Также важно создать ребенку сбалансированный рацион, богатый витаминами и минералами, но не допускать переедания и лишнего веса.

Лечение

Лечение храпа важно производить только по назначению врача, так как самолечение нередко только усугубляет положение дел. Независимо от возраста ребенка, будь то 5 лет или 2 года, курс лечение должен в первую очередь устранять причины храпа, после чего восстанавливать общее самочувствие малыша и нормализовать качество сна.

Для этого врач назначает соответствующие препараты, а также может порекомендовать народные средства для лечения в домашних условиях. Если одних препаратов будет недостаточно, специалисты могут подобрать специальные устройства, облегчающие подачу воздуха во время сна

Медикаментозно

Для начала проводится консультация врача отоларинголога, который должен определить очаг инфекции, в результате которого возникают болезни дыхательных путей. Далее может проводиться противовоспалительная и антибактериальная терапия, если речь идет о таких болезнях, как трахеит, тонзиллит, бронхит, ринит и др. Дополнительно малыша осматривает невролог, чтобы проверить наличие или отсутствие болезней ЦНС.

Народные способы

Существующие сегодня средства народной медицины не только активно используются среди взрослых людей, страдающих от храпа, но и применяются в комплексе с врачебной терапией храпа у детей. Специалисты одобряют следующие варианты домашнего лечения детей:

1. Берут капусту, из измельченной массы отжимают сок. После этого к нему добавляют немного меда. Полученную смесь нужно давать ребенка по утрам и перед сном. Такой рецепт подойдет детям разного возраста, будь то 1 год или 6 лет.
2. Из плодов шиповника нужно будет приготовить настой. Для этого в термос отправляют литр кипятка, 2 столовых ложки плодов растения. Смесь выдерживают в течение ночи, после чего процеживают, добавляют к настою мед. Принимать витаминный напиток нужно по утрам и перед сном. Такое средство рекомендуют детям 3-5 лет.
3. Облепиховое масло для внутреннего применения, которое продается в аптеке, нужно закапывать в нос перед сном по 1-2 капли. Такое лечение подойдет даже самым маленьким деткам.
4. Морковь очищают от кожуры, запекают в духовке, после чего нужно употреблять овощ перед каждым приемом пищи. Подойдет детям возрастом 2-4 года и старше.
5. Дистиллированную воду нужно употреблять в большом объеме ежедневно, таким образом можно будет избавиться от накопившейся слизи в носоглотке.

Также специалисты рекомендуют полоскать горло ребенку отваром из коры дуба, но в данном случае рецепт используют для детей постарше в возрасте 6 лет и старше. Отвар используют как в течение лечения, так и после болезни, чтобы предупредить рецидивы храпа по ночам.