Анна Александрова, врач сомнолог, невролог, стаж 9 лет, высшая категория
Храп — это не всегда серьезная проблема, иногда это допустимый сбой в организме. Но если это сильный храп, то лучше сразу обратиться к врачу. Причины всегда почти одинаковые. Чаще всего это лишний вес, реже — особенности физиологии, еще реже — это проблемы носоглотки и гормональные сбои.
Одним из главных и самых эффективных методов лечения синдрома обструктивного апноэ сна является СИПАП терапия. Это новый современный метод, который подходит практически всем пациентам.
Если вам надоел храп и вы мечтаете выспаться, воспользуйтесь СИПАП аппаратом. Эта методика поможет не только убрать изматывающий храп, но и очистит дыхательные пути, а также наладит воздухообмен в целом.
Что такое СИПАП терапия и СИПАП аппарат?
CPAP терапия (СИПАП) – это новая специальная методика, которая помогает поддерживать постоянное положительное давление в дыхательных путях и органах дыхания. Данный метод применяется для лечения обструктивного апноэ сна.
Средство от храпа Храп уйдет 100%
Этот синдром характеризуется остановкой дыхания во время сна или длительными паузами между вдохом и выдохом, что нарушает процесс воздухообмена.
Важно! Термин CPAP расшифровывается как Continuous Positive Airway Pressure и означает «постоянное положительное давление в дыхательных путях».
Проще говоря, для СИПАП терапии используется специальный аппарат, который искусственно помогает дышать спящему человеку, если он «забывает» это делать во сне.
Когда нужно проходить СИПАП терапию и есть ли противопоказания?
Данный вид терапии хорош тем, что практически не имеет противопоказаний и побочных действий. Здесь не применяются какие-либо лекарственные препараты, что могло бы спровоцировать негативную реакцию. По сути проводится механическая вентиляция дыхательных путей, что усиливает и стабилизирует природный процесс дыхания.
Разновидности и особенности выбора
- Базовые (стандартные) СИПАП аппараты. Их чаще всего применяют для лечения легких форм храпа и апноэ. Такой прибор обеспечивает постоянное равномерное давление, которое не меняется в зависимости от особенностей дыхания человека.
- Автоматические СИПАП аппараты. Это приборы, которые могут менять силу давления воздуха автоматически. То есть в определенный момент времени аппарат сам определяет, какое давление воздуха нужно обеспечить, с учетом особенностей дыхания пациента в конкретный момент. Подходит такой прибор для лечения легких и средних форм заболевания. Преимущество еще и в том, что при выдохе давление автоматически снижается, что обеспечивает комфортный сон человеку.
Внимание! При использовании таких приборов автоматически учитываются индивидуальные особенности дыхания пациента.
- Двухуровневые БИПАП-аппараты. Это приспособления, создающие различное давление при вдохе и выдохе. Они устроены сложнее автоматических СИПАП-аппаратов, потому и стоят дороже. Такие приборы считаются наиболее эффективными и применяются при самых сложных формах храпа и апноэ.
Механизм действия аппарата
Используют СИПАП аппарат, как правило, при обструктивном апноэ сна, чтобы поддерживать ритм дыхания пациента. Механизм работы его достаточно прост. Врачи пришли к выводу, что если дыхательные пути пациента, страдающего тяжелыми формами храпа и апноэ, понемногу постоянно «надувать», когда он спит, то это поможет побороть заболевание.
Для СИПАП терапии используют специальный маленький компрессор, который постоянно подает поток воздуха в органы дыхания. Воздух из компрессора попадает в организм человека через специальную плотную носовую маску, а также через тонкую мягкую трубку.
Стоит отметить, что спать, будучи подключенным к такому аппарату, безусловно, сложно, поскольку все эти трубки и маска будут мешать. Однако, даже такие неудобства могут значительно улучшить качество сна у людей, которые страдают тяжелыми формами синдрома обструктивного апноэ. Их проблемы со сном и невозможность нормально выспаться, а как следствие, постоянная усталость и раздражительность днем – это чрезвычайно важно.
Такие пациенты обычно выбирают СИПАП терапию, отказываясь от удобства и комфорта, ведь сотни остановок дыхания за одну ночь не способствуют хорошему самочувствию и настроению, поскольку на каждой такой остановке дыхания мозг вынужден просыпаться и реагировать.
Обратите внимание! При легких формах апноэ у пациентов может ухудшаться качество сна, поскольку неудобство от маски и компрессора все же присутствует. Те пациенты, которым подходит такая методика, отмечают улучшение самочувствия, у них пропадает раздражительность и дневная сонливость.
Преимущества СИПАП терапии
- Помогает наладить работу всех органов, которые ранее страдали от нехватки кислорода, и восстановить их деятельность.
- Улучшает интеллектуальную деятельность, а также физическую активность.
- Предупреждает риск развития гипертонии.
- Снижает риск развития инсульта, инфаркта и других серьезных заболеваний.
- В три раза уменьшает риск летального исхода из-за апноэ во сне.
- Убирает сонливость.
Как проводятся процедуры и их продолжительность?
Обычно врачи подбирают частоту использования СИПАП аппарата каждому пациенту отдельно с учетом сложности его состояния, формы заболевания и особенностей лечения. Если у человека тяжелая форма апноэ, то ему нужно применять СИПАП аппарат каждую ночь. Как правило, после такого интенсивного использования, человеку становится легче дышать и можно постепенно уменьшать частоту применения. Например, если вы заметили улучшения, посоветуйтесь с врачом о том, можно ли применять СИПАП аппарат не 7 раз в неделю, а 5-6.
Для пациентов с более легкими формами апноэ достаточно использовать такой компрессор 4-5 раз в неделю, то есть через день.
Применяют такую методику как в условиях стационара, так и дома.
Сколько процедур необходимо для видимого эффекта и чем дополнить лечение?
Многие пациенты отмечают, что уже через несколько дней или неделю использования СИПАП терапии улучшается качество сна и они чувствуют себя отдохнувшими и спокойными. Важно понимать, что такая методика – это не основное лечение апноэ. СИПАП терапия – это лишь способ на некоторое время облегчить состояние, позволить человеку полноценно выспаться в то время, как он лечит основную причину заболевания.
Обеспечение нормального сна, поддержание себя в тонусе, а также остановка развития возможных осложнений – это всё очень важные моменты, которые помогают в лечении.
Вопреки опасениям многих пациентов, использование СИПАП аппарата не вызывает привыкания и зависимости. Если использовать его много лет подряд регулярно, то после отказа от такой терапии симптомы постепенно вернутся снова и качество сна ухудшится опять.
Отзывы врачей и пациентов
Виктор Сергеев, 63 года
Я пользуюсь СИПАП аппаратом уже 5 лет. Раньше я просто не мог спать. Из-за сильного храпа у меня начались проблемы с сердцем, подскакивало давление и самочувствие было ужасное. Постоянно ощущал себя разбитым, не мог отдохнуть. В какой-то момент у меня стерлись границы между днем и ночью, я засыпал на ходу, и тогда я понял, что нужно лечиться. Сначала меня положили в больницу, где провели сеанс СИПАП терапии. Я не поверил, что это мне поможет, и начал уже искать другие методы лечения. Через три дня я понял, что я бодрый, отдохнувший, полноценно сплю всю ночь! Это было чудо! Первые месяцы я использовал аппарат каждый день. Сейчас мне достаточно 2-3 раз в неделю спать с маской, чтобы чувствовать себя отлично. Кстати, сразу после лечения в стационаре я решил купить аппарат СИПАП терапии себе домой. Стоит он, конечно, дорого, но это такая плата за мой здоровый сон и хорошее самочувствие. Я очень доволен результатом!
Диана Крупко, 51 год
Из-за лишнего веса у меня появился храп. Вешу я 122 кг и спать нормально по ночам не могу – постоянно просыпаюсь из-за остановок дыхания. Врач сказал, что надо худеть и посоветовал СИПАП терапию. Я решила попробовать и сначала пользовалась этим аппаратом в клинике. Если честно, не ожидала, что эффект будет таким заметным и быстрым. Я начала нормально спать уже на следующий день. Потом подумала, что он мне пригодится и дома, потому купила себе такой же. А еще я хожу в спортзал и уже сбросила 4 кг. Единственный недостаток, который я увидела в этом аппарате – неудобно спать с маской на лице и трубкой. Но к этому можно привыкнуть.
Федор Измайлов, 45 лет
Если бы я знал о СИПАП аппарате раньше, я бы не потерял столько времени и здоровья! У меня диагноз – синдром обструктивного апноэ сна. Что я только не делал – и лечение разными препаратами, и гимнастика. Иногда становилось легче, но ненадолго. Я уже забыл, что значит спать всю ночь. С СИПАП аппаратом я вообще не расстаюсь. Уже год каждую ночь сплю в маске и везде его вожу с собой – не совсем удобно, конечно, но лучше так, чем не высыпаться и гробить свое здоровье.
Всегда приятно смотреть на людей, которые приходят ко мне после СИПАП терапии. Когда пациенты приходят на прием впервые, обычно это уставшие, изможденные, раздражительные люди. При этом у каждого свои проблемы в плане здоровья. В то же время, когда человек хотя бы одну-две ночи поспит с СИПАП аппаратом, он чувствует себя намного лучше. Искусственное давление воздуха, которое обеспечивает компрессор, продувает дыхательные пути и снабжает клетки организма кислородом. Такая методика не имеет противопоказаний и подходит практически всем, поэтому я рекомендую своим пациентам СИПАП терапию.
Где купить и какая цена?
В зависимости от класса аппарата цены на них колеблются от 30 до 100 тысяч рублей. В некоторых клиниках можно взять этот прибор на несколько дней домой, чтобы попробовать на себе его действие.
Аппарат от храпа можно приобрести во многих аптеках, но проще всего их найти в интернете. На специализированных сайтах можно найти приборы разного класса, а также изучить их характеристики и выбрать подходящий.
Заключение
Отзывы пациентов о СИПАП терапии в подавляющем большинстве положительные. Действительно, это новая, безопасная и понятная методика, которая не только борется с храпом, но и улучшает состояние здоровья организма.
И все же не стоит самостоятельно применять данную терапию, чтобы не навредить своему организму. Лучше делать это под наблюдением врача, чтобы выздоровление было быстрым и приятным.