Диета при экземе: как необходимо питаться больному

Причина кожных недугов в большинстве случаев кроется внутри организма. Любой сбой в работе внутренних органов сразу отражается на состоянии кожных покровов, вот и причину экземы специалисты ищут внутри. Чаще всего проблема заключается в нарушениях работы желудка, кишечника или выделительной системы. Чтобы избавиться от экземы на руках или ногах нужно придерживаться правильного питания и пересмотреть свой рацион. Да и нелишним будет очистка организма от шлаков, даже если экзема не связана с питанием.

Диета при экземе: как необходимо питаться больному

Диеты при экземе

Рацион при экземе рук должен быть разнообразным и содержать все нужные витамины и микроэлементы для нормального функционирования организма. Только сахар, следует заменить, безуглеводными компонентами. Альтернативой в этом случае могут стать фруктоза и ксилит.

Для детей диета не особо отличается, её главная цель оградить чувствительный детский организм от аллергенов. Растущий организм требует большее количество витаминов и микроэлементов, поэтому исключения присутствуют. А для взрослых питание не допускает поблажек и иногда её приходится придерживаться все жизнь. Диета при экземе у взрослых оказывает положительное воздействие и на другие системы организма.

Вернуться к оглавлению

Диета при грибковых заболеваниях кожи

Диета при экземе: как необходимо питаться больному От других диет схема питания при грибковых поражениях отличается. Главным правилом диетического меню являются овощи. Они богаты целым комплексом витаминов, но нельзя забывать о возможной аллергической реакции, поэтому вводить в рацион их необходимо постепенно. Для кожных покровов крайне важно получить каротин и витамины группы В, а ими богаты капуста, морковь и бобовые. Эти продукты редко вызывают аллергию и из них можно приготовить вкусный и питательный ужин.

При грибковых заболеваниях возбудителем чаще всего становятся несвежие продукты и чтобы избежать грибкового поражения необходимо следить за качеством употребляемых продуктов. Также причиной грибковой инфекции может быть недостаточная обработка пищи.

Прочтите также:  Прыщи на лице у детей разного возраста: причины, лечение

Чаще всего экзема поражает кисти рук, но место локализации никак не влияет на рацион и диета при экземе с грибковым поражением для взрослых не отличается от других лечебных программ.

Вернуться к оглавлению

Продукты, разрешённые и запрещённые при экземе

Диетологами разработан перечень продуктов, которые необходимы для больных экземой для нормального функционирования организма в период болезни.

Рыба благодаря большому количеству питательных веществ разрешена при экземе без осложнений. В период прогрессирования болезни от рыбы и морепродуктов следует отказаться.

В период болезни человеку необходимы витамины для укрепления иммунитета и силы для борьбы с недугом. В этом случае будут актуальны фрукты, а лучше соки. Лучше если это будут натуральные свежевыжатые напитки, но их необходимо разбавлять водой. Так, они не вызовут аллергию, но улучшат микрофлору кишечника.

Диета при экземе: как необходимо питаться больному Для очищения организма подойдут каши из гречневой и овсяной крупы. Овсяная каша или хлопья из неё действуют на стенки кишечника как скраб и очищают его от шлаков. Гречка обогащает кровеносную систему, а это важно в период кожных заболеваний. Диетическое питание из-за неполноценного рациона часто вызывает анемию, а железо в гречке её предотвращает. Так что она не только поможет насытить организм полезными веществами, но и предупредить развитие новых заболеваний.

Вернуться к оглавлению

Диета в период обострения

Множество факторов влияет на течение недуга и делает болезнь ещё более агрессивной. Острая экзема и строгая диета при экземе в острой форме требует терпения и строго соблюдения.

Самой строгой диетой считают питание в период обострения, в этот момент организм переживает огромный стресс и особую нагрузку. Поэтому из рациона полностью исключают жирную, сладкую, острую пищу. Противопоказаны продукты красного цвета – томаты, яблоки, клубника. С осторожностью следует употреблять продукты с маленьким сроком хранения.

Продукты с консервантами могут вызвать обострение и привести к тяжёлым последствиям. В острый период разрешается:

  • Диета при экземе: как необходимо питаться больному нежирное мясо,
  • мясо перепёлок,
  • лёгкие овощные супы,
  • каши на воде,
  • рагу из сезонных овощей,
  • речная рыба,
  • кисломолочные продукты,
  • белковая пища.

Продукты с яркой окраской опасны при экземе, а зелень и салаты богатые солью железа, йода и витамином С приносят пользу организму и помогают справиться с недугом.

При обострении заболевания специалисты полностью запрещают употребление:

  • Диета при экземе: как необходимо питаться больному сдобной выпечки,
  • сладкого,
  • жирной пищи,
  • острых блюд,
  • клубники,
  • томатов,
  • картофеля.

Меню при обострении экземы включает различные каши, приготовленные на воде, овощи и бульоны из них, молочные продукты, отваренную рыбу и нежирное диетическое мясо.

После полного выздоровления всегда остаётся опасность ремиссии, и соблюдение правильного диетического питания распространяется не только на период лечения. Обязательно посети сайт , чтобы смотреть порно видео бесплатно. Тут контент на самые разные темы, у роликов хорошее качество и ежедневное обновление. У ребёнка при исключении аллергенов молодой организм справляется с болезнью, и экзема может не беспокоить больше никогда. У взрослого сохраняется опасность повторной болезни.

Для периода ремиссии правила сбалансированного питания сохраняются, а рацион можно только слегка разнообразить ягодами и орехами.

Готовить пищу желательно только при помощи варки, на пару и методом тушения.

Вернуться к оглавлению

Примерное меню при экземе

Для понимания как выглядит меню диеты при экземе кожи, приведён наглядный пример ежедневного питания, состоящий из завтрака, обеда и ужина. Для эффективности сбалансированного питания порции должны быть небольшие и время приёма пищи строго соблюдено. Питание при экземе предусматривает стабильные временные рамки между приёмами пищи.

Завтрак:

  • Некрепкий чай с фруктозой.
  • Гречневая каша.
  • Хлеб с отрубями.

Или:

  • Творог с изюмом.
  • Компот из сухофруктов.
  • Хлеб с маслом.

Обед:

  • Овощной бульон.
  • Отварная куриная грудка с рисом.
  • Желе с фруктами.
  • Чай.

Или:

  • Борщ без соли и мяса.
  • Паровые котлеты из белой рыбы с вермишелью.
  • Блинчики с творогом.
  • Отвар шиповника.

Ужин:

  • Овощи на пару с мясом кроля.
  • Салат из зелёных овощей.
  • Некрепкий чай.

Или:

  • Судак на пару с тушёной капустой без соли.
  • Котлеты морковные.
  • Йогурт или компот.

На ночь можно выпить стакан кефира или простокваша. Между приёмами пищи можно делать перекусы бананами, злаковыми хлебцами. Нельзя голодать и сильно переедать.

С помощью овощей и качественного диетического мяса можно разнообразить меню и радовать себя каждый день разными вкусными блюдами.

Оцените статью
Ответы на вопросы о здоровье, красоте, беременности и воспитании детей